孕妇应该如何护理自己的皮肤
?我该怎么办?
1皮肤油腻
孕妇新陈代谢缓慢,皮下脂肪增厚,汗腺、皮脂腺分泌增加,全身血液循环量增加,面部油脂分泌旺盛的情况加重,皮肤格外油腻,T型区域更加明显。
解决方法
a主要保持皮肤干净,不能使用太强的洗涤剂,每天多洗几次脸。
b怀孕期间注意维生素和矿物质的充分补充。千万不要缺乏!
2干燥粗糙,容易长痘痘
由于孕酮的关系,皮肤会失去以前的柔软,稍微粗糙干燥,部分地区会出现脱皮现象,脸上的色素沉淀也会增加。
解决方法
a有干性皮肤的孕妇不要经常洗脸,最好用婴儿肥皂、甘油肥皂洗脸。
b使用能给皮肤添加水分的护肤品,涂抹在干燥区域,轻轻按摩,选择婴儿乳液或乳液,防止皮肤干燥,保持酸性平衡。
c在怀孕期间特别注意营养补充,营养补充不是很多,而是一定适合自己的。
3难看的妊娠纹
解决方案:
孕妇身体各部分要随时擦油,擦油的作用是防止产后腹部和腿部留下酸痕。特别是腹部、臀部、大腿上部等。此外,腹带还可以帮助准妈妈应对最讨厌的妊娠纹。
孕期的皮肤护理问题大体上要保证充足的维生素和矿物质的补充,做好孕期的清洁工作。只要做这两件事,皮肤就会越来越好。
毛家立
安顺市中医院中医科主治医师
2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。
擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。
尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。
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