夏天人的汗水渗透到混合着头屑和灰尘等的席子的缝隙里，而且有些地方比较潮湿，所以螨虫很容易寄生在冷石上。大卫亚设，Northern Exposure，季节名言)螨虫肉眼看不见，但咬人时释放的毒素、排泄物中的蛋白质会引起人体过敏，使皮肤出现痘痘和红斑，使人无法忍受瘙痒。另外，螨虫的排泄物和死亡螨虫碎片是非常强的致敏源，具有过敏体质的人在接触后还可以诱导过敏性哮喘。

冷石皮炎是指在未消毒的席子上睡觉时被螨虫叮咬的皮肤炎症，与其他皮肤病或蚊子叮咬的块状物不同，冷石皮炎一般与睡眠姿态密切相关，被螨虫叮咬后会留下米粒般的小丘疹，有时丘疹之间会起水泡。

如果有冷石皮炎，首先冷石将再也睡不着觉。患处有痒，但不要挠，不要往红斑上抹露水等，不止痒，反而不会加重病情。

在这种情况下，最好尽快到医院皮肤科接受治疗。如果情况不太严重，内服抗过敏药物加上外服软膏，一般在一周内痊愈。

夏天在席子上睡觉的注意事项

1.用开水加热席子，在沸水中加热10分钟左右后晾干，就可以清除螨虫。不管是新买的席子还是往年的席子，新年第一次拿出来的话，都要仔细清洗，晒太阳，杀死螨虫及其卵，尤其是隔年的席子比新买的席子发霉得多，所以要清洗真菌。

2.夏天出汗多，我们的汗混杂在席子和被子上，如果不经常更换，很容易滋生细菌，引起皮肤病。平时我们最好每周至少擦两次，半个月晒一次太阳。

3.皮肤脆弱的婴儿应该选择合适的席子。例如草席、头等舱、亚麻石、藤条、林草、亚麻面料的草席都具有良好的吸湿性和透气性，质地柔软、冷度适中、细腻的皮肤摩擦损伤小，可以最大限度地减少婴儿尿布皮疹。

4.在冷石上睡觉时最好穿睡衣。最好不要因为与螨虫接触而使皮肤发生过敏性皮炎。

5.婴幼儿的神经系统还不发达，对冷暖的适应能力下降，席子比竹席更适合孩子。但是席子容易产生螨虫，每天容易沾上汗或灰尘，所以要注意清洁，睡觉前最好用温水擦一次。

6.竹席适合中年人使用，体质弱的人不能使用。

7.糖尿病患者不能在席子上睡觉。特别是新席子容易摩擦皮肤，糖尿病患者血糖高，细菌容易繁殖，容易引起皮肤感染。感染后血糖会增加应激性，加重糖尿病病情。

8、人们感冒的时候不能在席子上睡觉。体质弱、胃虚的人不能在席子上睡觉。患有脓疮等皮肤病的人不能在席子上睡觉。

9.使用前，应观察席子表面是否光滑，有没有刺。有刺的话，要用纱布包裹席子的表面，以免刮破皮肤。

10.为了防止真菌受损，请不要用水清洗，如果席子确实需要干净，请用湿毛巾擦拭。

11、避免减压。包装时要保持席子平整。不要像竹席和竹席一样铺太软的棕色绷带或凹陷的钢丝床。否则会影响寿命。