流产：戒烟会增加流产的几率，不孕、早产、胎儿畸形也与长期吸烟习惯密切相关。尿滴：肌肉锻炼30多岁的女性(女性食品)中，30%在进行搬运重物、大笑、跳跃等激烈活动时会产生不同程度的尿，其中最主要的原因是分娩引起的肌肉功能下降。

分娩时尿道周围的肌肉强烈地拉扯，如果恢复不了，很容易失去弹性。阴道肌肉锻炼可以帮助产后(产后食品)肌肉功能的恢复。吸气收缩阴道肌肉10分钟1次，每天2次，这样坚持4-6周，肌肉就会得到锻炼和恢复。

卵巢癌：单纯从食物中获取维生素C和维生素(维生素食品)E是不够的，还需要服用一定量的维生素C和维生素E药片或制剂。研究表明，每天服用90毫克维生素C和30毫克维生素E，患卵巢癌的几率会减少一半。

膀胱炎：勤上厕所是因为女性的尿道比男性(男性食品)的尿道短，接近肛门，大肠杆菌容易侵入，所以女性患膀胱炎的几率很高。经常上厕所，增加排尿次数，可以减少尿道的细菌含量，减少细菌，膀胱炎也不容易得。

另外，性爱后要立即小便，避免细菌通过尿道进入膀胱。直肠癌：观察排气量。总是感到腹部膨胀，排气量太大，可能会面临直肠癌或卵巢癌的威胁。看看是否有腹痛、便秘(便秘食品)、腹泻、食欲不振、疲劳、体重下降、工作、阴道无偿出血等症状。如果排气量大，并伴有上述症状，应提高警惕，及时就医。

月经乳房肿痛：一项穿着无钢圈的胸罩的调查显示，在200名患有月经乳房肿痛的女性中，85%的女性佩戴无钢圈的胸罩在12周内完全消失了乳房疼痛的症状。宫颈癌：谷类(谷类食品)早餐显示，30%患有宫颈癌的女性叶酸(叶酸食品)摄入量明显低于正常女性。每天吃麦片早餐可以满足需求。

乳腺癌：一边散步一边保持一定的活动量，可以有效降低人体内引起乳腺癌细胞生长的激素水平。如果每天运动5个小时以上的筋骨，患乳腺癌的几率会降低31% ~ 41%。生育能力下降：充分晒太阳可以提高女性的生育能力，提高怀孕(怀孕食品)概率。研究结果表明，在日照充足的季节，女性怀孕的概率明显高于其他季节。

阴道疾病：阴道自检每月进行一次阴道自检，有助于早期发现可能发生的阴道疾病，并及早治疗。黑点可能是外阴癌的征兆。但是，如果过早接受治疗，90%的人可以痊愈。

肿块可能是毛囊炎、皮腺堵塞和良性肿瘤，很少是外阴癌。如果两周后脓疮还没有消失，就要及时就医。白点，皮肤像纸一样干，会成为外阴癣。这种癣是内分泌失调引起的，如果不及时治疗，会引起阴唇萎缩。

气味，瘙痒可能是真菌性阴道炎或血吸虫病。怀孕期间得了真菌性阴道炎，如果不及时诊断治疗，可能会引起早产或影响胎儿的健康(健康食品)。子宫内膜癌：服用避孕药可以减少子宫内膜癌的发病概率。雌激素加速子宫内膜癌细胞的分裂，避孕药中的孕酮有抑制雌激素的作用。

阴道感染、过敏：如果裸睡敏感的阴道总是不能呼吸，细菌就更容易繁殖。如果不小心，阴道感染和过敏会困扰你。所以，当你累了一整天，完全舒适地躺在床上的时候，为什么不给身体一个完全放松的机会呢？