发现临床上感觉乳房膨胀的女性很多，轻时重，月经前突出的女性很多。但是这已经是山雨要来了，正处于中医所说的气滞的无形阶段。如果任由其发展，气滞会进一步产生血痰阻力，形成有形的淤血。一旦肿瘤形成，再去活血化已经晚了。

治疗美病是中医的重要预防原则。经常发生乳腺膨胀的女性可以从多方面烹调，在无形中积累起来，预防微和头香。

逍遥丸，每次6克，每天3次，用温水清洗。能使肝平静，止息，止痛。适应所有乳房胀痛、总是忧郁、叹息的女性。提供30克有疼痛和发热感的蒲公英或30克夏天的干草、汤。疼痛和寒冷的感觉，可以送10克茴香或10克黑药，达姆汤。经典膨胀桶很明显，可以用5克月季花或5克玫瑰花、5克茉莉*花、3克桂花、甜汤汁送达。本方百里无一害，是值得推荐给女性的健康佳品。

经常揉太冲和脚三里，有舒缓肝脏、强健脾脏和胃的作用，功效和逍遥丸差不多，可以试试。

太冲穴是干警的原血，是消除郁闷、平复心情的重要血液。采集血液时可以采取静坐姿势。太冲穴位于脚背侧、第一、二趾骨连接部位。请沿着大脚趾、第二脚趾缝隙向上移动手指，直到能感觉到动脉吻合手为止。就是这血。太冲穴对闷闷不乐、经常胸胀的女性特别有用。有人称它为消化血，很形象。揉太冲穴的话，从太冲穴到行距，把痛点从太冲穴转到行距，效果更好。

瓦尔三里是伪经的重要血液，位于外务界目前10厘米处。采集血液时，我们可以用自己的手掌盖住自己的膝盖骨，五指朝下，中指到处都是这血。用拇指尖揉脚三里血。每次大约1~3分钟，可以治疗神经衰弱、抑郁症、慢性胃炎等。作为保健方法，面团或温灸足三里点，不仅能激活脾脏和肠胃，促进饮食的消化吸收，提高身体的免疫功能，还能消除疲劳，恢复体力，使人精神焕发，青春常驻。有人说，按脚三里，总比吃一只老母鸡好，有一定道理。

太冲和脚三里，一个擅长牛肝解郁，一个擅长脾脏和胃，两者配合的就是随身携带的逍遥山！

心理调节也是重要的预防方法。乳房胀大的患者要保持舒昌的心情，通过读幽默、看小品、朋友旅行等方式保持乐观的心情。

乳房胀大的女性还可以进行饮食治疗。下一个药食可以根据自己的情况选择。

1.双花茶：玫瑰花、月季花各9克，红茶3克。三美，泡在开水里闷40分钟，喝茶的时候，折中的时候穿暖和的衣服。

2、青皮麦芽饮料：10克青皮，炒30克麦芽。适量加水，打开无火，用文化煮15分钟，过滤药渣即可。

3、玫瑰金橘饮料：6克玫瑰、半片金橘面包。将干燥的玫瑰花和切好的金橘糕放入盖杯中，用刚煮好的水冲泡后，将杯盖拧紧，闷15分钟即可。经常喝茶通常可以泡3~5次，当天吃完饭。玫瑰花瓣和金橘饼也可以一起嚼。每隔一天服用一剂。

4.枣山苹果汤：山楂15克，枣30克，酸枣20克。在三味水中煮3碗水，总煎煮，煮到1碗，每天分1次，早晚服分2次。

5.黄花扇排骨汤：黄花菜100克，排骨200克，粉丝50克，葱、油、盐适量。黄花菜去除硬蒂，洗净，轻轻浸泡，准备。粉丝们洗干净后浸泡，轻轻地切成4英寸长，准备。热锅，加入适量开水，加入排骨煮30分钟左右，然后加入百合再煮5分钟，加入粉丝煮2分钟，加入葱调味就可以吃了。

6、香附六国：香附15克，牛肉100克。把牛肉切成小块，和香一起放入锅里，加水，将弱火煮1个小时，再加入盐、油等调料即可。

7.甲鱼汤：一只甲鱼、10克枸杞、30克山药、15克熟鱼、15克旅程者、调味品、精盐各适量。甲鱼先养两天，然后剪头发，剪内脏，刮干净。将枸杞、山药、熟记、女贞洗净，用纱布袋包好准备。把药包放入锅里适当加水，先用无火煮，然后用文火慢慢煮，甲鱼熟了就选药包，放调料、盐、肝就可以了。

8、毛*丽花粥：毛*丽花5克，粳稻60克。茉莉*花用水煮后捞出，用粳稻煮粥，加糖调节适量食物。以5~7天为治疗过程。

另外，平时易怒的女性用酒代替月季花、玫瑰花、茉莉*丽花5克、柴米3克、水泡、茶也有一定效果。