对于孕妇来说，为了肚子里胎儿的安全和健康，应该忌口，在一些食品选择中要牺牲，忍痛割爱。以下各种食品对胎儿不利，孕妇不能吃。

1.油炸食品和辛辣的调料

油炸食品中含有大量含有铝及苯环的芳香化合物，不仅会加速衰老，影响胎儿发育，还会引发癌症、畸形等，孕妇不应该选择。

2.含酒精的饮料

最好尽量避免含有防腐剂、色素的各种罐头食品。

3.生食品

鱼，生肉，生鸡蛋，未煮熟的肉类食品。

4.浸泡熏制产品

含有香肠、腌肉、熏鱼、培根等亚硝胺，会引起胎儿畸形。

5.可疑的食物

不新鲜的肉、鱼、贝类、发芽的土豆、发霉的花生、未经确认的野生蘑菇、开始变质的水果和蔬菜等。

6.过高的糖类食品(或热量过高容易发胖的食品)和过于咸辣的食品。

奶油、肥肉、糖果、饼干、巧克力等食品热量大，吃得太多，孕妇体重激增，脂肪积累，组织弹性减弱，分娩时容易出现体酸或出血，孕妇自己也容易肥胖，患上妊娠中毒症、糖尿病、肾炎等疾病。