男性和骨科专家，临床诊所表示，男性疾病随着职业细分越来越明显。

白领男性：封闭的工作环境成为男性健康的新隐患。

在某杂志社工作的程先生在美丽的写字楼每天上午9点准时上班，下午5点下班。他身体很好，最近每天一进办公室就感到头晕目眩。到了下午，下班的时间越早，回家就越好。

专家分析说，工作环境不舒服，管理不人性化，也会直接导致人体亚健康状态。常见的有莫名其妙地发火、浑身不舒服、没有精神、耳鸣、眼睛疲劳、思维迟钝、性欲减退等，被认为是当今城市职业病的主流。

一些专家指出，目前，许多城市写字楼根据危害公共健康的污染程度，空气质量大幅下降，存在温湿度调节、照明、通风状况、清洁度等大问题。看起来宽敞明亮的密封写字楼不少，但一年四季空气流通良好，对人体不利。

医生支持：医生建议这种上班族男性多参加户外活动，利用午休、喝茶休息等时间到办公室外面换气。

强壮的体力劳动族男性：强壮的身体活动很多腰部肌肉容易受伤。

很多患者来骨科看病时，直接告诉医生，腰部不好，性欲也降低了，甚至出现了功能障碍。专家说。

专家解释说，事实上，所有人到了一定年龄后，腰部开始逐渐退化。腰椎间盘突出症的病理基础是退行性改变和损伤。这取决于体力的强弱和劳损程度，取决于是否注意保养。黄主任指出，从正常意义上来说，男性如果注意腰部保护，老年期会更多地发生这种病，现在很多职业男性缺乏适量的运动，或者长期高强度的体力运动，会对骨盆造成损伤。

另外，对于长期坐着工作的男性来说，腰部肌肉也可以说是一线工人。这种人腰部肌肉组织结实强壮，因此支撑整个上半身的正常任务对腰部来说已经很艰难了。

医生指术：男性，特别是体力劳动者，每天弯腰取东西或没有明显诱因的情况下，如果腰痛、腿痛时抬腿疼痛明显，可能会患上腰椎间盘突出症，应立即去医院诊断。另外，平时要多运动，但强度不能太高。增加适量的有氧运动，补充钙，短期内就能恢复。最好每天做一次仰卧起坐。每次10~15分钟左右，动作慢，不觉得不舒服是标准的。

夜猫族男性：手脚冰冷，神经衰弱

很多男性喜欢夜猫族、雄心壮志，就是他们工作和玩的好时间，或者在电脑前奋斗到凌晨，在网上闲逛，泡吧，唱K，炸广告人、IT人士、夜班司机、24小时便利店职员等典型代表人物。

专家指出，这种男性共同的健康威胁可能会导致长期熬夜的人、身体超负荷工作、功能障碍、内分泌障碍、神经衰弱、记忆力减退、头晕、注意力不集中、反应迟钝、健忘、头晕和头痛等。另外，熬夜的人生活不规律，容易得胃病，腰和膝盖酸疼，手脚冰凉，失眠等症状伴随而来。

医生支持：建立规律的休息时间，调整自己的生物钟。如果因为工作需要熬夜，中间要休息一会儿，还要注意营养补充。另外，夜班族最好白天充分休息，不再安排其他工作。晚饭时多吃富含维生素C或含有胶原蛋白的食物(如水果和体察)。少吃辛辣食物，少喝酒，多喝刚榨出来的果汁或豆浆等。

电脑男：久坐，辐射会降低生育能力。

目前，长期坐在办公室，每天长时间面对电脑的男性不育患者明显增加。金合欢主任说，门诊患者中有很多来自这些人。

专家解释说，现在在城市久坐的很多男性都养成了职业缺陷，比如早早上班，直接坐在电脑前工作8个小时，回家后坐在电脑或电视机前几个小时。

接待族男性代表人物：公司销售、宣传、经理等。这种职业男性平时压力大，容易患上过度劳累、疲劳、焦虑、紧张、睡眠不足、运动不足等胃肠疾病。接待饭不断，饮食失调持续，生活不规律、免疫功能下降等会导致高脂血症高尿酸血症，并引起肥胖、高血压、心血管等疾病。

医生支持：男性因高脂肪、高蛋白食物、酗酒、饮食不规律等原因容易引起脂肪肝，如果不及时调整或调整，会对肝脏造成严重损害。