对皮肤病、阳痿、糖尿病、老年痴呆等常见疾病不太感兴趣。你上了年纪后，你得的这些看似很大的病可能会失去你的生命。因为那时你的身体抵抗这些疾病的能力更低。凯恩博士说，他是范德比尔特大学法学院关于身体健康安全管理的世界级著名专家。以下是我们最需要关注的一些疾病(1颗星到5颗星)。这是对你健康最大的杀手。

1、睾丸癌。

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接受MH调查的大多数读者认为这是一种非常可怕的病，听起来很可怕。但是，目前睾丸癌的治愈率数据达到90%，是癌症中治愈率最高的疾病。

你：每月检查一次自己的睾丸。洗澡的时候检查效果会很好。洗的时候，用食指和拇指轻轻滚动睾丸上的所有脸颊。一旦感觉肿了或有肿块，请赶快去看医生。(伯纳德肖)早期治疗可以降低患睾丸癌的几率和因此死亡的可能性。千万不要坐在那里傻等。

更多预防措施：今年全球可能有27000人死于睾丸癌。也就是说，被诊断为这种病的概率是六分之一。你被诊断患有这种病的可能是68岁左右。事实上，十多年前你已经种下了这个坏结果。大卫亚设，《美国电视新闻》)那么，怎样才能最大限度地减少患这种病的可能性呢？吃椰子的话，这个十字花科的蔬菜中含有硫磺，硫磺使肝脏成为酶，酶有助于分解身体的致癌物质。

2、麻痹。

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好像只要瘫痪就不容易。MH的一位读者说。瘫痪现在是一种很难治疗的疾病。目前，脑损伤、车祸、潜水、打架、多发性硬化症都显示男性瘫痪，其中最常见的原因是中风。

你每天喝12盎司的低钠V8可以降低血压。这种植物化学物质已被证明对高血压有疗效。

更多预防措施：从梯子上摔下来致残也是常有的事。根据医学杂志的一份报告，1990年以来从梯子上摔下来瘫痪的比例上升到了50%。因此，在墙上放置梯子时，请确保梯子离墙只有20厘米。

3、脑肿瘤。

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脑瘤对健康的危险也是最高的，患脑瘤后的生存率会很低。每年有十万分之八的人被诊断为脑瘤。遗传似乎在这种病中起着不小的作用。

如果氯乙烯真的是致病因素，应该是职业病。这时你只能采取轻松的态度。

更多预防：肺癌比现在男性中最常见的四种癌症(结肠癌、前列腺癌、胰腺癌、胃癌)更致命。正如吸烟是肺癌的最大杀手一样，吸烟也是脑肿瘤长期不愈合的重要因素。吸烟者必须少吸，甚至不吸烟。不要去抽烟，坐久了，即使你只坐一次。你知道，在烟吧里泡两个小时比你自己抽四支烟还要命。你也可以再吃些苹果。发表在《国际癌症杂志》上的研究表明，多吃苹果和梨类维生素A和B丰富的食物可以大大减少肺癌的发病率。

4、皮肤病。

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你担心的可能是实际烧伤的那种情况。今年约有1.68万人因烧伤住院，医院也大部分设立了烧伤中心。最可怕的烧伤是3级烧伤，但9000人中只有1人能接受。

你：如果你真的严重烧伤，那肯定是厨房里发生的。只有在看似不可能的地方才会出现如此严重的问题。例如，在爆炸的卡车附近，反而不能造成很大的伤害。炉子旁边着火了，你千万不要往火里泼水，那样只会火蔓延。相反，如果用金属盘子压在上面，就能有效地控制火势。

更多预防措施：在皮肤病中，要注意另一个问题：皮肤癌。每年有超过60万人得这种病。但是，如果早期发现，这种病的治愈率数字会很高。避免阳光直射，出门前多涂防晒霜，用衣服包裹可能暴露的皮肤。不要忽视可能被太阳晒黑的地方，必须用衣服包起来。医学博士爱伦彭说，她是斯隆癌症研究中心皮肤科主任。

5、老年痴呆症。

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阿尔茨海默病(又称阿尔茨海默病)比阳痿、脑肿瘤等疾病严重得多。可能有交通事故。最担心的记忆和失去意识的事情可能会发生，阿尔茨海默病，甚至死亡。我的大脑控制着我的生活。MH的一位读者说。失去大脑意味着不再知道我是谁。

事实上，直到你65岁，阿尔茨海默病的危害才会显现出来。从这一点来看，你此时发病的概率可以达到6.3%。但是，如果你的家庭有这种病的基因，你患这种病的几率将达到64%。得这种病的原因可能是创伤或心理作用，但也与糖尿病有关。血液继续释放胰岛素会增加大脑中的蛋白质。波士顿大学医学院的医学博士手下说。糖尿病和阿尔茨海默病的代谢途径基本相同。

你应该让自己的智慧之光永远闪耀。例如，去网上找那种象棋俱乐部都是好主意。医学博士乔说，通过记忆和抽象思维的活动，可以在大脑中建立认知储备。同时，社会活动也可以帮助增加记忆和减少压力。就像为了减少糖尿病，不能从水果和蔬菜中摄取过多碳水化合物一样，为了避免痴呆，也应该这样做。

更多的预防：阿尔茨海默病的发作是一个非常痛苦和漫长的过程。这种病发展到中期的时候，已经不能自己生活了，自杀的想法也随之而来。自杀是导致25至49岁男子死亡的第四个杀手。如果你觉得自己已经有自杀倾向，请向医生寻求帮助，或者直接拨打心理医生的热线电话。大卫亚设，Northern Exposure(美国电视新闻)任何自杀心理暗示都非常可怕。

6、阳痿。

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长期完成勃起并实现是一个复杂的生理过程。医学博士伊丽莎白说，她是美国约翰霍普金斯公共卫生大学的助教。40岁以下的男人中只有不到5%的人会遇到这种麻烦，但这确实需要引起你的重视。勃起功能障碍(ED)使1500万至3000万美国男人，特别是老年男人痛苦不堪。

你：要少看电视，以免堵塞她想要的任何东西。一个男人每周看电视超过20个小时，患ED的可能性就会增加30%。根据美国哈佛大学公共卫生学院的一项研究。

更多预防措施：高血压、糖尿病、肥胖都可以使你不能正常勃起。血管病是我们知道的最容易引起ED的疾病，希尔文说。你应该这样做。过去不吃早饭或吃一顿早饭的习惯比较少，但要改为非常健康的早餐。这样血糖和胰岛素就不会暴涨。早上7点，喝一勺蛋白粉、一把浆果、一勺麦胚、一勺椰子油和10盎司的水混合起来。然后上午10点吃两个鸡蛋、一个小水果和低钠V8。一天中晚上9点前，每3小时吃微量脂肪和蛋白质。