很聪明，因为脱发不仅影响形象，也是压力的风向标。脱发在郁闷的男人中占最大比重，所以一定要开心。

眼神无力每天对着电脑，眼睛总是享受着辐射。从医学角度来看，看电脑眨眼的次数会从无形中减少，眼泪的分泌也会相应减少，从而导致眼睛的不适，甚至眼疾。所以工作的时候别忘了养眼。

心脏弱，临床上男性心脏病发病率绝对高于女性，心脏病猝死也是男性多于女性。心脏是全身动力系统。中年男性每年都要做心脏检查。

肺有点暗。40岁了。开始咳嗽了吗？牙齿变黄了吗？千万不能忽视这么明显的肺病征兆！吸烟和呼吸污染的空气会增加肺部的工作量。如果你想保持清醒，就不要再抽烟了，离开办公室，在门口转一圈，比抽烟有效得多。

大肚子40岁左右的男人撑大肚子已经很常见了，但是脂肪肝、高血压、高血脂等疾病的高发人群都是胖子！要想保持年轻和健康，必须对啤酒肚说不！

性冷淡的精神压力太大，过度疲劳容易使身体衰弱。最好的处方是休息。良好的休息会使大脑再次兴奋。第二，每天1小时的有氧运动使身体细胞能够重新获得能量。

胃痛40多岁的男人能举起的胃病包括胃炎、胃溃疡、胃出血等。你总是六山术海吗？是因为工作饮食不规律吗？胃病除了药物治疗外，剩下的你一个人要好好管理，不要再刺激了！

据说老年病是腰酸背痛，总觉得是老年人的问题，现在40多岁的男人很可能有这种症状。如果从事站立工作，如果睡姿很差，经常低下头，会欺负脖子、腰、背。一定要改变这种不良的生活习惯，经常参加运动，利用工作间隔，进行一些运动量的运动，如拉伸运动等。

肥肉比肌肉多