医学知识告诉我们，长时间戴变色眼镜利弊小。

变色眼镜变色的原因是眼镜类镜片中含有变色物质卤化银。这种物质随着光的强弱而变化。阳光包括紫外线、红外线、可见光，佩戴变色镜后，可见光的减弱会使瞳孔放大很长时间，紫外线进入眼睛的量增加一倍，会对眼睛造成损伤。大卫亚设，Northern Exposure紫外线照射过度会导致角膜水肿，失去原有的光泽和弹性，瞳孔对光反应迟钝，视力下降。紫外线的长期作用还会导致晶体硬化和钙化，从而引发白内障。

另外，少数对紫外线过敏的人还会引起中心视网膜炎等眼底疾病，严重损害视力。

专家指出，45岁以上的中老年人不能戴变色眼镜。指出中老年人视力调节能力逐渐衰退，写字、看报时光线要充足，强光加深变色镜颜色，瞳孔变大，眼球前角变窄，防水引流不顺畅，时间变长，容易引发青光眼。600度以上的高度近视者经常戴变色眼镜会加深近视度。