孕妇可以吃芒果
芒果作为漆树和植物芒果的成熟果实吗?原产于热带地区,有的呈卵形,圆形,肾形,心形。多种皮肤颜色:浅绿色、黄色、深红色;果肉是黄色的,含有膳食纤维,味道酸甜,有香味,多汁,果核大。芒果台将热带水果炼成一体,被称为热带水果之王。
营养价值
1.抗菌消炎:芒果未成熟的果实和树皮、茎可以抑制化脓杆菌、大肠杆菌等,芒果叶的提取物也有抑制化脓杆菌、大肠杆菌的作用,可以治疗人体皮肤、消化道感染疾病。
2.抗癌抗癌:芒果水果中含有芒果酮酸、异芒果醇酸等三草酸和多酚类化合物,具有抗癌药理作用。芒果汁还可以增加胃肠蠕动,缩短粪便在结肠内停留的时间。因此,吃芒果对预防结肠癌非常有益。
3.祛痰止咳:芒果中含有的芒果糖原具有消除疾病、止咳的功效,对咳嗽痰、哮喘等有辅助治疗作用。
4.降低胆固醇,甘油三酯:芒果中维生素c含量高于普通水果,芒果叶中维生素c含量也高,加热处理后其含量不会消失的特性,常识芒果可以持续补充体内维生素c的消耗,降低胆固醇、甘油三酯,有助于预防心血管疾病。
5.名义:芒果的糖类和维生素含量非常丰富。特别是维生素A原含量居水果首位,起到名义作用。
食用效果
芒果性冷淡,味道甜美。肺、脾、胃经
对胃停止呕吐、口渴利尿的功效有好处。
专门治疗口渴、食欲不振、消化不良、头晕呕吐、喉咙痛静音、咳嗽痰、哮喘等疾病。
适用的人群
一般人都可以吃,皮肤病、肿瘤、糖尿病患者要忌食。
毛家立
安顺市中医院中医科主治医师
2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。
擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。
尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。
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