准妈妈，要学会正确的擦会音。我会教你正确的清洁方法。

1.保持会阴干净，进行特别护理。

1)恶路持续6 ~ 8周。分娩后的前几天，红色恶路很多，喂奶和排便时恶路经常增加。分娩后10天内，邪路减少，颜色变浅粉色或生锈。在接下来的几周内，邪恶会变成淡黄色、白色或黄褐色。

2)可以对会阴进行特殊护理，以缓解疼痛，加快伤口愈合，预防感染。

为了保持会阴的舒适度，每4 ~ 6小时换一次卫生巾。

每次大小便用清洗液(医生推荐的消毒液)从会阴用肛门冲洗会阴，保持会阴干净，注意清洗或擦洗方向从前到后。

勤换会阴垫和内裤，内裤最好纯棉宽松。换好的内裤洗后，请在消毒液水里浸泡10分钟。

缓解第二次阴部疼痛：

冷敷。分娩后立即用冰袋冷敷会阴，缓解疼痛和肿胀，分娩后24小时内每隔几小时冷敷一次。

热敷。产后24小时后开始。一天三次，每次大约20分钟。

3)麻醉。使用喷雾或软膏局部麻醉剂。

4)休息的时候，最好采取健康的邻座，或将环形垫子放在臀部下面，使会阴高于坐的平面。

穿着宽松的裤子。

6)适当的运动，充分利用产后盆底肌肉锻炼法，可以刺激局部组织的血液循环，促进伤口愈合，减少肿胀疼痛。

7)产后等痔疮疼的话，请把手和屁股洗干净，轻轻归还痔疮，涂抹痔疮软膏。

3注意个人卫生：

每天开窗通风，保持室内空气流通。

2)房间、产妇用品的消毒、勤换衣服，预防细菌感染。

3)每天刷牙，坚持洗脸。只要自然分娩，身体恢复后适当洗澡，禁止浴缸，可以预防感染。剖腹产的话，腹部伤口要愈合后洗澡。

产后的会阴管理比平时更加复杂，要非常小心，要擦拭正确的会阴，可以更快地恢复女性的私处，预防感染及妇科的发生。