根据不同时期的诱导，要求女性有不同的时间才能有孩子。

专家：最好在分娩后一年后再次怀孕

专家介绍：分娩手术后最好的怀孕时间一般是产后一年后再次怀孕。如果有异常情况，最好至少半年后再怀孕。

因为各种遗产需要展开吸宫或刮宫，以清除迷宫内的胚胎组织。手术中子宫内膜会受到程度不同的损伤，手术后需要恢复过程。比如早期再怀孕，子宫内膜没有完全恢复，难以维持受精卵的着床和发育，容易引起流产。所以想要产后怀孕的朋友不要太早。

另外，要注意的是，堕胎后女性身体不好，需要时间恢复正常状态，怀孕太早的话体力不足，营养不好，往往会导致胎儿发育不良或自然流产。手术后，按照医生的指示进行抗炎治疗，按照医生的指示做好术后护理，一般不会影响以后的生育问题，诱导生育的后起之秀非常重要。

另外，每个人都知道分娩造成的损失，所以诱导分娩的食物也要全部注意。下面专家推荐几种诱导分娩后烹调食物的方法。

推荐三种产后疗养饮食疗法。

红糖糯米山药粥：捣碎山药，和糯米一起煮制成粥，蒸红糖后放入。捣碎生姜后，加入热牛奶，用糖调味。有抗感染、气血、调节心情、防止氧化的多种功效。

黄杞蒸老鸡：老鸡洗净，用开水加热，将葱、姜、黄芪填充到鸡服中，汤里加入盐、胡椒粉、调料酒等调味，文化慢慢沸腾。

鸽子枸杞汤：一只鸽子，30克枸杞，少量盐。把乳鸽去掉毛和内脏杂物，洗干净，在锅里加水，和枸杞一起煮，熟的时候放一点盐。每天吃两次肉汤。具有益气、补血、利虚作用。

从营养学的角度来看，膳食中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁、钙是对抗负面情绪的必要因素，巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬水果(花生、核桃、松子等)

专家警告说，分娩后一个月内月经和生育功能可以恢复，所以要做好避孕措施，不能有侥幸心理，分娩后一个月内禁止性生活。

诱导生育的不是大手术，但女性朋友的身体仍然受到伤害。为了避免怀孕和感染，刚分娩完的女性朋友最好不要马上过性生活。