，每个人都会出现出汗的症状。这是正常的生理现象。流汗的话，身体里的有毒物质会排出体外，对健康有好处。但是有些人出汗很多，即使在寒冷的冬天，手掌里也容易出汗。女性手心出汗的原因是什么。

女性手心出汗是为什么？

1、余热。

我们的手掌主要相当于五脏中的肺，手心出汗与肺热有很大关系。女性发生肺热时，必须引起重视。只有分清咳嗽和感冒，才能避免耽误治疗余热的最佳时间。

2、肾虚。

女性手心出汗也与肾虚有很大关系。因为肾脏属于我们最大的排毒器官。肾脏不能将身体内不必要的毒素排出身体外，会引起慢性中毒，女性开始出现身体肥胖和脸上的痘痘。

3、令人窒息

部分女性只要稍微移动一下，就会出现全身出汗不止、呼吸急促、全身无力、脸色苍白、没有食欲的症状。这是气虚造成的。平时一定要注意合理的饮食，多吃鸡肉、山药、花生、南瓜、粳稻、牛肉、南瓜等补充气体的食物。

4、体质虚寒

一般健康的人全身出汗的时候手掌会干，但手掌满是汗的话，身上没有汗，全身都是冷冷的感觉。这应该是身体虚脱的原因。生活中要多吃温暖的食物，多运动，这样才能促进全身的血液循环。

5、手出汗。

大多数手脚汗液是正常的生理反应，但如果女性手心出汗过多，特别是出现在手掌上，就会出现手汗症，我们汗液的分泌主要由交感神经控制，如果得了手汗症，平时要注意手型清洁和干燥。

6、阴虚

由于身体的体液不足，无法获得湿润，所以手掌有时会变热，这种手掌的发热一般发生在更年期妇女身上。平时在生活中保持稳定的心态，摆脱不良情绪，少吃油炸等不易消化的食物，即使食物中有绿豆、黑木耳、豆腐、百合、黄瓜、西瓜、莲藕、银等，也能吃很多好食物。

女生手心出汗怎么调节？

中医认为，水果质量滋润，液体汁丰富，大多数具有补气、养阴生津、消除麻烦、消除食欲等功能，经常摄入适量的食物，是一种阴冷止渴、纠正虚情假意、增强人体抵抗力、更年期出汗的饮食疗法。现代研究也认为，水果的营养成分主要有：更年期吃大量冷汗的女性应多吃西瓜、梨、柑橘、橙子、苹果、柿子、丝瓜、百合、西红柿、莲藕、银鱼、莲子、甲鱼等阴生珍类蔬菜和水果。

女人手心出汗的饮食疗法。

1.燕窝6克，银耳9克，冰水适量。燕窝，把银耳朵泡在热水里洗头发，洗干净，加冰糖，用甜水敷降温。早晚连着一次10 ~ 15天。

2.新鲜百合1000克，莲藕粉500克，糖适量。百合洗净晾干或晾干，研究粉末，放入瓶盖准备。加入百合粉、1勺莲藕粉、2 ~ 3勺凉水，使其变薄，然后用开水冲泡，再加入糖，搅拌均匀，每天吃。

3.新鲜百合300克，1只母鸭(约1500克)，黄酒，细盐，白酒适量。