相关研究表明，宝宝其实不能太胖，这是为什么？

小孩子太胖会增加心脏和呼吸系统的负担，稍微移动会加快呼吸或心跳，持续到成年期会引起高血压、冠心病、糖尿病等。

肥胖除了遗传和内分泌系统因素外，大部分都是单纯性肥胖。

(1)主要是由于不合理的饮食和运动不足。体内摄取的营养、热量超过身体消耗量，多余的热量变成脂肪堆积在皮下。

(2)喜欢甜食、淀粉、油，不喜欢水果和蔬菜。

(3)活动时很累，不想活动，越不活动，越胖，形成不良周期。

预防要从幼儿时期的人手开始喂，要成为喂的标准，如果发现体重高于正常水平，就要注意减少食量。1岁以后要注意营养的搭配，均衡饮食。培养良好的饮食习惯。同时要合理安排活动和睡眠。