女性健康卫生日常护理要到位。

女性清洁外阴周5点：

1.水：清洁外阴最好将开水冷却到适当的温度。因为，如果抵抗力下降或自来水受到污染，很有可能引起阴道炎。

2.洗澡：洗盆外阴用盆应专用，塑料盆因老化，盆壁粗糙，易寄生细菌，建议不要使用。

3.毛巾：为了预防交叉感染，女性最好准备两条毛巾。一个是用来擦外阴的。另一个用来擦后部，即肛门。会阴离肛门很近，用同一条毛巾很容易把肛门细菌带到阴道里，所以会发生阴道炎。特别是患有肛裂、痔疮的人，要单独使用毛巾。毛巾使用后要用开水烫，晒干。

4.不要滥用酸碱液体。酸碱液体不符合要求的话，质量会腐蚀受损。或者阴道内pH值平衡受损，病菌在阴道内繁殖，生殖系统受到感染，引起炎症。另外，消毒、操作等原因也会引起局部损伤或感染。

5.出门的时候也要打扫。外出时不是卫生条件。一些旅馆清洁和消毒工作不完善，浴缸、毛巾和马桶可能会受到污染。因此，为了防止交叉感染，最好带上清洗外阴的盆和毛巾。尺寸请尽量使用蹲便器。淋浴最好选择淋浴。

女性健康卫生官员站稳脚跟是爱自己的最直接的表现之一。