第一名：阴道炎

夏季女性患病率：42%

夏季发病占全年第一位的女性疾病是阴道炎。这种疾病伴有外阴异常瘙痒，有时伴有烧灼感、阴道分泌物增加、轻微气味等典型症状。阴道炎是其他原因引起的多种阴道黏膜炎性疾病的总称。健康女性的质量由于解剖结构的特点，对病原体入侵有天然防御功能，因此不会发炎。但是，阴道的自然防御功能被破坏后，容易侵入病原体，导致阴道炎，症状往往是特别痒、白带增加、白带颜色相、气味、灼痛等不舒服。

预防疾病的秘诀：

1.放弃滥用抗生素：抗生素可以抑制一些有益的菌群，真菌乘机大量繁殖。咳嗽、发烧、头痛尽可能少使用抗生素。

2.内裤单独清洗：霉菌可以在皮肤表面、肠胃、指甲等地方大量繁殖。如果家人或自己患有白线、灰色指甲等，很容易成为真菌交叉感染的原因。因此内衣必须分开洗。

3.正确清洗外阴：女性糖尿病患者阴道糖原含量和酸度高，易发霉。因此，在控制血糖的同时，必须清洗外阴，使用PH4弱酸性女性护理液。

4.饮食调节：饮食要清淡，不要辛辣刺激，不要产生湿热或消耗阴血。注意饮食营养，增强体质，驱邪出门。

第二名：尿道炎

夏季女性患病率：35%

女性以特殊的生理结构，夏季是女性尿道炎的容易季节。一般来说，正常人的尿道末端有细菌，但尿道上皮的抵抗力很强，所以每次小便都能洗掉细菌，所以不会发病。但是到了盛夏，女性尿道和膀胱容易充血、肿胀，出汗多，饮用水少时尿液少、浓，无法及时冲洗入侵的细菌，增加了细菌感染的机会。

预防疾病的秘诀：

一般来说，女性尿道炎的治疗容易反复。这一般与女性的特殊生理结构有关，因此专家建议平时在生活中要注意。

1、坚持大量饮用水：

肾脏排出的尿液对膀胱和尿道有洗涤作用，有利于细菌排出，每天多喝水，进行2 ~ 3小时排尿，可以避免尿路繁殖，减少尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。在疾病的发作或缓解阶段，每天多喝水也有助于疾病的恢复，茶水或淡竹叶茶饮料也有预防作用。

2、注意个人卫生。

女性阴道和尿道上居住着大量细菌，这是尿路感染的先决条件。因此，要经常注意阴道清洁，用pH4弱酸性女性护理液清洗私人部分，不要使用池子浴或浴缸，勤换内裤，特别注意新婚和月经、怀孕、产褥期。女孩子要勤换尿布。

3、避免使用尿路感染设备和插管：

泌尿系统使尿道远处的细菌在膀胱、上尿路、尿路插管后容易发生持续菌尿，所以要尽量避免使用。必须使用的时候要严格消毒，使用泌尿系统48小时后要进行尿液培养，确认是否发生了尿路感染。

第三名：宫颈炎

夏季女性患病率：17%

夏季宫颈炎引起的白带增多，会给女性带来非常不舒服的感觉。特别是黄梅季节，空气湿度本身就很大。白带太多，下半身会有湿湿的感觉，全身不舒服。宫颈炎是女性常见的疾病之一，宫颈炎分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎。慢性宫颈炎大部分是急性宫颈炎不治疗或不治疗不会完全改变的。

预防疾病的秘诀：

1、热水不要烫印：

有人错误地认为外阴用清水洗是最安全的，甚至说阴道痒后用热水烫头发很舒服。事实上，阴道像口腔一样被细菌侵入，唾液和阴道分泌物一样有自我清洁功能，口腔不比阴道更脏，但我们为什么要早晚刷牙。同样，私人部分也要进行日常护理，每天清洁外阴时使用Ph4弱酸配方的女性护理液更合适。违背常识的自以为是反而会引起外音的菌群失调、局部炎症、瘙痒、阴道炎、阴道炎、阴道间和性生活不愉快。

2、减肥注意。

不吃辣炒和热的食物：辣炒食物(如辣椒、茴香、胡椒、洋葱、芥末、烤鸡、猪排等)；热食(如牛肉、羊肉、狗肉等)都可以加热，加重病情。

腥味河流发物：海鱼、螃蟹、虾、贝类、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品都是发物，不利于消炎。

甜腻的食物：太甜腻的食物，如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油和肥猪肉、羊脂、蛋黄，有助于潮湿，降低治疗效果，使病情难以治愈。

禁止饮酒：酒是温暖的刺激食品，喝酒会加重湿气，加重病情。

第四名：盆腔炎

夏季女性患病率：6%

盆腔炎主要有产后或流产后感染、宫腔内手术后感染、生理不卫生、附近器官炎症直接蔓延、慢性盆腔炎急性发作等。盆腔炎的全身症状不明显。有时还会有低烧、精神不振、全身不适、失眠、下腹部肿胀、疼痛、腰疼、月经不调等症状。

预防疾病的秘诀：

1.杜绝各种感染途径，保持会阴干净干燥，不能清洗热水、肥皂等外阴。私人部分也要进行日常护理，每天清洁外阴时使用Ph4弱酸配方的女性护理液更合适。盆腔炎白大量大，很稠，经常换内裤，不穿紧身化纤内裤。

2.发烧患者退烧的时候，通常会出很多汗。注意保暖，保持身体干燥，出汗后要换裤子，不要吹空调，也不要直接吹对流风。

3、要注意观察白带的数量、质量、颜色、味道。白带量大，颜色黄，臭的人，白带从黄到白(或浅黄色)，量多变，味道正常，表明病情好转。

4、经期、人流手术后及胃、醉丸等妇科手术后阴道出血，禁止性生活、游泳、浴缸、桑拿、更换卫生巾、身体抵抗力下降，致病菌容易进入，引起感染。

5.急性或亚急性盆腔炎患者应保持大便通畅，观察大便的性质。看到有脓或者有急后重感，为了防止盆腔脓肿推倒肠壁，引起急性腹膜炎，必须立即去医院就诊。

6.被诊断为急性或亚急性盆腔炎患者，必须按照医生的指示积极配合治疗。患者为了炎症限制化和分泌物排出，必须卧床休息或半坐。慢性盆腔炎患者也不要过度劳累，要劳逸结合，节制访日，避免症状加重。