对女人来说更喜欢减肥茶。因为喝茶的同时还有减肥的功效。事实上，因为只要选择茶叶，身体就会苗条，健康。

减肥便秘：罗汉果茶

材料准备：去皮的罗汉果

方法：热水泡沫。

功效：清肺利炎、痰咳、润肠通便；主治医生中暑口渴，肠道干燥，便秘。

肠子蠕动功能缓慢的人，尤其是肥胖减肥者减肥期间，宿便容易积聚在身体里，引起便秘时，罗汉果茶是最佳选择。

2.狄植：普洱茶

材料准备：普洱茶叶，5朵干菊花。

方法：热水泡沫。

功效：帮助消化，去除油脂。

如果不在胃里积累，不仅会影响肠胃功能，还会因为得不到脂肪和糖的正常消耗而发胖。喝普洱茶能有效帮助消化，消除体食引起的肥胖。

去除清水水肿：青蒿茶

准备资料：艾草

练习：把艾草(艾草)放在水里煮，水开了，再煮一会儿就可以喝了。

功效：利尿解毒，去除清水。

艾草可以在普通药店买到。如果工作人员不明白艾草是什么，请告诉我他们想要艾草叶。这是我国自古以来叫的名字。

浮肿的治疗主要是消除体内不必要的水分，达到消肿的效果。肿的那天坚持喝艾草茶有利尿解毒的功效，是消肿的健将。

4.两岸抗衰老：枸杞茶

制备材料：红枣枸杞

方法：热水泡沫。

功效：增强机体免疫功能，促进细胞新生，改善皮肤弹性，抵抗器官，改善皮肤老化等。

枸杞茶其实也是中药。如果一个人连续三天不排便，就买没有特别苦味的枸杞茶喝一杯。经常喝枸杞茶，可以养颜、养眼、促进体内毒素的排出。

降脂保健：荷叶茶

准备材料：荷叶茶

方法：热水泡沫。

功效：利尿通便，降脂保健。

荷叶碱中含有多种有效的脂肪化生物碱，能有效分解体内的脂肪，强有力地排出体外。荷叶碱性强，密集于人体肠壁，形成脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪积累。因此，莲花茶的降脂保健作用是可以想象的。

6.斐济米安：柠檬茶

准备材料：柠檬片。

练习：榨柠檬汁，用温水冲洗，加入适量蜂蜜。

功效：消除脂肪，消化，美白皮肤，滋润肺部。

柠檬茶不仅能减肥，还能使肠胃顺畅，富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性很有效。此外，头脑清醒，思维敏捷，消除头晕和怠惰，每天喝酒，能受益匪浅，对白领一族、小资族特别好。

减肥茶的正确选择和健康的饮酒方法可以让减肥之路走得更远。是你，是你。