瓜子，也可以煮熟。对治疗杀虫和前列腺疾病有效。

营养价值

1.南瓜籽对杀死血吸虫幼虫有很好的作用，对成熟的成虫也能减少变性和阑尾。对血吸虫病也有一定的治疗效果。

2.瓜子也是有效的蚜虫，没有毒性或副作用，适合老年人、儿童螨病、腹痛膨胀等，对蛔虫病、螨病、钩虫病等患者有明显效果。

3.美国研究表明，每天吃50克左右的瓜子可以有效预防前列腺疾病。因为前列腺的分泌激素功能需要依靠脂肪酸，南瓜籽富含脂肪酸，能使热腺保持良好的功能。所含的活性成分在消除前列腺炎初期肿胀的同时，还有预防前列腺癌的作用。

4.瓜子中富含有缓解固定性心绞痛和降压作用的泛酸。

食用效果

成平，口感好；追赶肠道寄生虫。

适用的人群

一般人都能吃

1.适合蛔虫病、蛔虫病、螨病、钩虫病患者食用。适合血吸虫病的人吃。产后手脚肿胀，适合奶水不足的人吃。适合糖尿病患者。适合前列腺肥大的人。

2.胃热患者要少吃东西。否则，腹部膨胀会感到憋闷。