下面是老年人在生活中需要注意的10个要点。

第一，即使不瘸，最好用拐杖增加身体的平衡，减少摔倒的可能性。

第二，不要对自己的记忆力过于自信。最好随身携带纸笔或小型录音机。一旦想起什么事或新想法，就可以随时记录下来。

第三，为了便于使用，在周围准备常用物品，有序地放在自己熟悉的位置上。

第四，严格保持饮食习惯，有规律地锻炼身体，做零星家务，阅读书报。

5.要根据自己的主观和客观条件学习新事物，在电视或广播上看或听适合老年人的节目，养花、收集邮票、听音乐等，尽可能多地听。

第六，不要让别人为你做仍然能做的事。

7.和孩子们在一起的时候，可以和他们开玩笑。如果想和年轻人或孩子相处，最好把他们当成朋友。那样关系会更好。(约翰f肯尼迪)。

8.不要谈论或思考死亡。否则会增加恐惧感，影响生活的乐趣。

9.不要在别人面前多谈论自己患的疾病或自己的往事，不要把自己的老一套强加给年轻人，也不要生气。这样可以避免苦恼或减少生气。

10.当你因为年龄关系发生失言现象时，不必费心地笑了。大卫亚设，Northern Exposure(美国电视新闻)任何年龄的人只要有幽默感，就很容易打破尴尬的局面。

以上是老年人生活中需要注意的10点，你的生活中也有不严谨的地方吗？希望看到这10条建议，能调整自己。请让你的老年生活更愉快。