产后妈妈怎么穿衣服才更健康
,刚生完孩子的产妇还处于恢复状态,穿紧身衣可能会导致身体的很多器官不好复位。所以产妇穿的也是学问。月子期间心情放松,不要乱穿衣服。
宽松舒适:害怕产后发胖、体型改变、过早穿紧身衣服、为了隐藏已经变胖的体型而系胸或穿紧身裤子是不对的。因为这样做不仅血液顺畅,而且容易压迫乳房,不利于产后身体恢复。
厚而薄:继母分娩后身体抵抗力下降,所以着装也要随着季节气候变化而增减。夏天赏月的继母不能穿得太厚或太紧凑,以免因过热而长痱子或中暑,穿单衣、单裤、单角度袜子就可以了,最好吸收汗水,吸收湿棉花。冬天赏月的继母最好穿棉衣、羽绒服等。脚上厚厚的棉线袜子、后背和下半身要特别保暖。
经常勤洗:月亮上继母出汗很多,所以为了防止潮湿的寒冷,要及时换衣服。贴身内衣要更频繁地换,内裤最好每天换一天。目的是保证身体的清洁和舒适。因为要保持乳房清洁和卫生,所以胸罩也最好每天换。
鞋子要柔软:产后继母最好穿柔软的布鞋。不要穿硬底鞋,不要穿高跟鞋。这是为了防止脚底和脚后跟疼或小腹酸痛。另外,继母也不要光着脚走。容易感冒,不利于身体恢复,甚至会留下严重的月后遗症。
月子间穿什么合适?通过这篇文章的介绍你知道吗?这四件事是产妇登月时要注意的着装事项。女性月子期间身体状况特殊,容易出汗,所以穿的衣服也容易弄脏。
毛家立
安顺市中医院中医科主治医师
2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。
擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。
尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。
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