，选择合适的内衣尤为重要，让我们听听专家的建议。

对策1:选择舒适的孕妇专用胸罩

怀孕时乳房从下半部向外扩张，增加情况与普通胸罩比例不同，所以要选择专门为孕妇设计的胸罩。这种胸罩多使用棉花材料，皮肤变得柔软，杯子、肩带等特殊设计，不会压迫乳房和乳头，不会发炎。

对策2:随时更换不同尺寸的胸罩

从怀孕到生产，乳房本来就增加了约一倍于杯子，准妈妈要根据自己乳房的变化随时更换不同尺寸的胸罩，为了节约，不可能一个尺寸使用到最后。尺寸太小，太紧的胸罩会影响乳房的增生和发育，与皮肤摩擦，将纤维织物塞进油管，导致产后无油或占有。相反，从一开始就选择超过自己乳房实际大小的宽松胸罩也是不明智的。这是因为怀孕期间乳房的重量增加，下颌增大，如果不给适当的支持和包裹，增大的乳房就会下垂，乳房内纤维组织遭到破坏后也很难恢复。大小合适的胸罩穿着时对乳房没有压迫感，也不会感到大而不合适。

孕妇选择内衣也很有学问啊。为了给宝宝创造舒适健康的发育环境，妈妈们去购物中心挑选几件适合自己的内衣。