孕期妈妈因饮食等原因引起了妊娠水肿。那么，你知道中药治疗妊娠水肿的方法吗？让我们来看看。

中药如何预防妊娠水肿？

1.脾虚水肿

怀孕数月，孕妇脸部四肢肿胀或全身覆盖，肤色黄色或苍白，皮肤薄而亮，凹陷，精神疲惫，腹部肿胀，小便少。可以吃下一个饭庄。

(1)鲤鱼汤

材料：鲤鱼500克、白术15克、白种15克、12克、橘子皮6克、生姜6克。

制作：熬制萨米药包宝，取药液、生姜等调料，煮干净的鲤鱼、食票料汤。

功能：发挥脾脏、水、李基祖的作用。

红豆山药粥(2)

材料：红豆50克，新鲜山药50克，糖一点。

制作：先煮红豆，8熟的时候，放新鲜的山药，熟后放一点糖就可以了。

功能：起脾脏热湿作用。不过是脾脏虚湿而已，对于有上火的妊娠水肿、大便流出、小便少的人来说，食用是相当好的。

(3)黄芪、白术、三皮饮料

材料：黄芪、白术、冬瓜皮、蒲丽皮各30克，生姜皮10克，红枣5个。

制作：用500毫升水煮6 ~ 300毫升，然后加入适量的糖，服用2次或口服。

功能：有补气、强健脾脏、滋润湿气的功效。适合孕期虚树瘤，皮肤薄，闪亮的四肢肿胀。

(4)葫芦壳白术饮料

材料：葫芦壳、钨分别为15克、白酒30克、生茶饼10克。

制作：萨米水电子产品，1剂2次，每天1剂，上下午服用。

功能：有健脾利水消肿的作用。对脾虚引起的妊娠水肿有明显效果。

肾虚水肿

怀孕中期末期，患者连脸部浮肿和小腹都出现浮肿。特别是下半身重，肿胀部位薄、白、亮，凹陷，难以立即起床，脸色暗、头晕、耳鸣、心悸、呼吸困难、腰无力、腿冷、小便少。可以吃下一个饭庄。

(1)黑鱼冬瓜汤

材料：大黑鱼1条约500克，冬瓜500克，调味品适量。

制作：先把黑鱼洗干净，把冬瓜切碎，放进瓦锅里煮透，不放葱、大蒜、盐，煮熟后吃鱼汤。

效用：具有温肾利水安泰的作用，适用于肾阳虚型妊娠水肿。

(2)四川断羊肾粥

材料：15克天坛、2对阳信、250克羊肉、适量葱和欧味调料、50克粳稻、20克夫人。制作：先煮天坛、阳信、羊肉、调料、汤盛大米和孜然做粥，凌晨开始作为早餐吃。

功能：具有健脾和水、补肾安泰的功效。本粥适用于信阳虚妊娠水肿。

3.沉积湿阻

一般来说，怀孕4 ~ 5个月后，患者双脚先肿胀，慢慢蔓延到腿部，肤色不变，压不住窝，压着或自觉的话，身体肿胀、行动不便、头晕、膨胀、胸敏威胁、食欲不振、小便少。可以试试以下食疗处。

(1)鲤鱼萝卜汤

材料：1条鲤鱼(约500克)，120克萝卜。

制作：将鲤鱼洗净，屠宰，萝卜洗净，适当煮调料和清水，代替茶饮料出汁，吃萝卜和鱼。一服一制连服10天左右。

(2)鲤鱼腹皮汤

材料：鲤鱼1条(约500克)、白术15克、复皮、真皮各10克、生姜皮3克。

制作：将鲤鱼宰杀干净，药用布包好，放入锅里，加入1000毫升水，将弱火炖烂，清除残渣，用葱、大蒜、无盐酱油调味。吃鱼和鱼喝汤。早晚分2次，连服3 ~ 4制。

(3)蜜瓜壳油炸

材料：蜂蜜50克，冬瓜皮15克，香6克。

制作：冬瓜皮，香加水油炸，卸蜂蜜，溅汁。每天1 ~ 2次连服几天。

功能：既是利己，又起到水的作用。

孕妇水肿怎么肿？

1.充分的休息

消灭树种的最好方法是静养。研究结果表明，静养时心脏、肝脏、肾脏等负担减少，水肿自然减少或消失。

2.请注意饮食平衡

盐摄入过多会引起浮肿。怀孕期间要注意控制盐分的均衡摄取。快餐含有大量盐分，所以最好在怀孕期间尽量少使用快餐。

3.请注意保暖

水肿，即水分积累。为了消除浮肿，必须保证血液循环顺畅，呼吸顺畅。为了做到这两点，除了安心静养外，还要注意保暖。

4.穿合适的衣服

穿着紧身衣血液循环不顺畅，身体浮肿。因此，孕妇在怀孕期间尽量不穿紧身衣服。

5.吃低盐食物

怀孕后身体调节盐分和水分的功能下降，所以日常生活中尽量控制盐分摄入，每日摄入量在10g以下。

6.穿着弹性(裤子)袜子

为了减少过多的血液堆积在下半身，最好在妈妈凌晨出门前穿上弹力(裤子)袜子。特别是建议长期站立或保持坐姿的孕妇。可以选择孕妇专用袜子，秋冬穿也有保暖功效。

7.抬起双腿

孕妇睡前(或午饭时间)抬腿15 ~ 20分钟左右，可以起到加快血液回流、缓解静脉内压的双重作用，不仅能缓解孕期水肿，还能预防下肢静脉曲张等疾病的发生。

8.适当地进行散步运动

散步对预防水肿非常有效，因为它可以利用小腿肌肉的收缩力使静脉血顺利返回心脏。

9.睡在左边。

孕妇可以左卧，避免压迫下肢静脉，减少血液回流的阻力。这样还可以减少对心脏的压迫。