毛医生博客
痛风患者在什么饮食原则

日常生活中,痛风患者的注意事项是什么?

1.饮食方面

猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔子、各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等嘌呤含量较高,应尽量避免食用。鱼虾、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、花生等也有一定量的嘌呤,所以要少吃。可以吃大多数蔬菜、各种水果、牛奶、乳制品、鸡蛋、米饭、糖等。海带的适当使用对通风也有一定的好处。

多喝水的话,每天的尿量要保持在2000毫升以上。尿路结石的发生与尿液尿酸浓度及尿液酸性有关,因此必要时可服用碱性药物预防尿路结石的发生。

避免暴饮暴食或饥饿。

节制烟酒,尤其不能喝酒。

不喝浓茶、咖啡等。

2.妥善处理诱发因素

停用或少使用青霉素、四环素、高剂量噻嗪和氨等利尿剂、维生素B等影响尿酸排泄的药物。1和b?2胰岛素及低剂量阿司匹林(每天低于2g)等。

注意体重,注意工作和休息的结合。

肥胖人要积极减肥,减肥,这对防止痛风发生至关重要。

避免过度劳累、精神压力、感染、手术,不主张痛风患者进行跑步等较强的体育锻炼或长途步行旅行。

以上是对痛风患者的注意事项。痛风患者不要过量饮酒,肉食不要过量。一旦被诊断为痛风病,肉、鱼、海鲜都在限制食品清单上。辛辣刺激性食物也不能吃太多,要下定决心戒酒!

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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