毛医生博客
腹泻预防方法

今天总结了腹泻的发病特点和腹泻预防方法。希望能有帮助。

即使是急性和慢性两大类。急性腹泻发病急,病程在2 ~ 3周内。慢性腹泻是指2个月以上或2-4周内间歇性复发的腹泻。腹泻发病因素分为染色性因素和非传染性因素两种。

1.染色要素,包括:

细菌感染:主要是大肠杆菌和痢疾杆菌。经常发生牛奶污染、牛奶没有煮开、牛奶口每次都洗不掉、煮等原因。

病毒感染:常见的轮状病毒、呼吸道肠道病毒感染等。场外感染,如上呼吸道感染、中耳炎、肺炎等。总是有明确的原发灶。

2.非传染性因素主要表现在以下四个方面。

不适当的饮食习惯:吃得太多、太油、太冷、经常更换新食物,或者吃有腐败变质细菌、毒素污染的食物,容易导致腹泻。

不良刺激:感冒、过热、精神状态不好、过度紧张或惊讶也会发生腹泻。

过敏性腹泻:因为吃了容易引起过敏的食物面条,所以腹泻。

其他:非特异性溃疡性结肠炎、糖原性腹泻等。

预防腹泻最重要的是保持卫生。总结了以下腹泻预防方法。

1、注意饮用水卫生。煮饮用水后使用,可以杀死致病微生物。

2、注意食品卫生。食物要生熟分开,避免交叉污染。吃剩的食物要及时保管,在冰箱里,保管时间不能太长。吃前加热以热渗透为准。尽量少吃容易产生病原体的食物。

3.生食必须洗干净,尽量减少生冷食品的摄入。

4.注意手的卫生,平时要经常洗手,饭前、后水要洗干净。

5、干净的环境,避免苍蝇、蟑螂和食物污染。

6.注意休息,避免寒冷和疲劳,预防感冒和炎热。均衡饮食,合理营养,提高机体免疫力。

7.尽量减少与腹泻患者的接触。特别是不要共享饮食用品。

即使受到伤害,也会对人体造成很大的伤害。因为轻微腹泻,可以吃点药。但是如果情况严重,请不要犹豫,赶快去医院接受治疗。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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