柚子富含维生素。特别是维生素C是苹果、梨等水果的35倍。柚子有降血压、化痰、祛肺、解肠、怀尿等多种功效和作用。

秋季柚子可以在正当季节长时间保管，对身体健康也有以下五大好处。

第一，柚子的营养价值很高。

柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素、钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪和57K刀的热量。

第二，柚子有健胃、润肺、补血、清肠、易变等功效。

中药具有柚子味减产、性寒、利己化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，认为可以治疗食物少、嘴巴淡、消化不良、帮助消化、祛痰解渴、消气。

第三，柚子促进伤口愈合，对败血病等有很好的辅助功效。

第四，可以预防脑血栓、中风等脑血管疾病。

柚子含有生理活性物质皮脂，可以降低血液粘度，减少血栓形成，对脑血栓、中风等脑血管疾病有很好的预防作用。

第五，仙游肉含有与胰岛素相似的成分，是糖尿病患者理想的食品。

吃柚子会生气还是生气？

吃柚子是降火的。柚子的过度培养很冷，也有清热的作用，所以不仅不会着火，而且还有清热去火的功效。

中医认为柚子果育性寒冷，有味道，有酸，有止咳，化痰，健脾，解肺的医疗作用。刘菲又名橙、光橙、成温、苦、酸、有理的痰、干雨消息、酸湿的作用。柚子是柚子的种子，含有黄柏酮、黄柏内酯、乙炔小米林等，还含有脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。疗效与橘核相似，主治医生治疗疝气。柚子叶含有汽油，具有消炎、止痛药、除湿等功效。特别是对便秘频繁、口臭的朋友，最好适当吃柚子。