如果陷入以下六种错误的哺乳误解，宝宝就不能正确吸收水果的营养，对宝宝的健康不好。

水果不会引起婴儿过敏

水果也会引发过敏。杏、芒果、香蕉、樱桃、猕猴桃、哈密瓜、桃子、李子、木瓜、苹果等两岁以内敏感体质的婴儿也可能是隐形炸弹。因此，第一次添加时要特别小心，首先要剥皮、蒸熟，从煮熟的水果泥开始少量尝试。

提醒大家，为了防止蛀牙的发生，吃水果后必须帮助宝宝清洁口腔。

少吃饭也没关系。反正饭后有水果

饭后立即吃水果。其中的糖分和有机酸可以与食物成分反应，果胶可以吸收水分，增加胃内食物的水分度，从而加重胃负担。

这不仅会影响营养成分的吸收，还会导致腹胀、打嗝、反酸、口臭等现象。水果的正确食用时间应在饭前1 ~ 1.5小时，饭后2小时左右。这样可以适当补充水分和卡路里消耗，同时缩短水果在胃里的停留时间，减少不利影响。

婴儿不喜欢蔬菜并不重要。可以用水果补充

水果中含有的维生素和矿物质的种类和数量比蔬菜少得多。白菜、萝卜等常见蔬菜的维生素C含量比苹果、梨等高6 ~ 10倍。当然，水果因为糖分、有机酸和香气成分，增加热量摄入，促进食欲，帮助营养吸收，可以直接食用，没有营养损失，所以有一定的优势。尽管如此，如果大量吃水果或替代蔬菜，除了给婴儿摄取不必要的卡路里外，没有什么好处。另外，一次性大量食用葡萄等高糖果，会导致高渗透性腹泻，对宝宝健康有害。

宝宝吃很多肉块牛奶，吃点水果有助于消化

还有柿子、葡萄、石榴、山楂、橘子等水果中含有的单宁酸、果酸、维生素C等水果。与钙结合，形成难以消化的凝血，可能引起腹胀、腹痛等肠胃不适。

因此，不要和蛋白质及钙含量高的食物(如鱼虾蟹或牛奶)一起吃。

早晨的水果是黄金

空腹尤其是清晨不能吃西红柿、橘子、菠萝、柿子、枣、香蕉、荔枝、山楂等多种水果。会对婴儿产生胃痛、半酸、胃石形成、胃肠黏膜刺激和损伤、恶心、呕吐、心血管功能抑制等多种健康影响。

瓜皮中农药含量高，多清洗、多泡沫、去皮，就不用担心农药的烦恼了。

有些农药是从果树根注入的，所以剥皮不能从根本上解决农药问题。而且水果中营养素含量最高、风味最好的部分往往靠近表皮，所以如果彻底清洗水果，剥皮是最科学的。

当然，2岁以内的婴儿消化系统的屏障作用还不完善，或者容易患上胃肠感染的婴儿，吃水果最好剥皮吃。另外，草莓、葡萄等水果在洗涤过程中不要除根，洗水果的脏水要从伤口中钻出来，以免损害宝宝的健康。