每天不要超过50克，最好吃鸡血和鸭血。

孩子不喜欢吃东西。家长担心，孩子太喜欢一种食物。家长也担心。有些父母发现两三岁的婴儿非常喜欢血豆腐，反而开始担心吃血豆腐会不会影响发育。营养专家介绍说，孩子吃血豆腐没有问题，但最好选择真空包装的鸡血和鸭血，以免每天超过50克。北京宣武医院营养科王勇医生说，血豆腐中含有蛋白质、铁等营养素，婴幼儿吃血豆腐可以补充血液。关于幼儿吃血豆腐，王勇博士提出了一些建议。

1.对于小孩子来说，吃血豆腐最好选择鸡血和鸭血。因为这两种血豆腐口感比较软，营养素容易吸收。2.炒豆腐之前，要泡在水里好好煮，这样才能给孩子吃。煮，煮，炒，对孩子来说熟是很重要的。3.血豆腐虽然营养价值高，但动物的血液成分比较复杂，有灌肠作用，不是腹泻的原因，但不能经常吃。每天不要超过50克，每天不要吃。

孩子的饮食偏好很受父母影响，所以要想让孩子的饮食平衡，首先要调整自己的饮食习惯。