采样了一次，结果显示，在139名虚弱儿童中，贫血儿童占36人。

偏食会导致缺铁

有不少孩子整天喝牛奶，喝酸奶，吃奶油蛋糕，这样整天和奶打交道。这种结果是容易得缺铁性贫血。其实牛奶的铁含量很少。因此，即使孩子每天装满各种乳制品，也不能满足铁的正常需求。

对于这种富贵贫血儿童，要纠正偏食的坏习惯，特别要鼓励他们多吃菠菜、豆制品、黑木耳、动物心脏和肝脏、牛肉等富含铁的食物。

不能只有高蛋白

现在很多孩子的蛋白质和脂肪摄入量很高，但吃不到足够的新鲜蔬菜和水果，叶酸不足，骨髓中的红细胞不发达，释放到血液中的红细胞生存寿命短，导致营养性巨贫血。

儿童饮食高蛋白不一定营养好。营养好应该指各种杂食营养摄入均衡、适量。平时要让孩子们多吃新鲜蔬菜和水果，特别是富含叶酸的食物，如豆类、绿叶蔬菜、全麦面包等粗粮和新鲜水果等。

警惕胃病引起贫血

成年人患有胃病，不少是因为幽门螺杆菌。幽门螺杆菌可以通过亲密接触传染给孩子。成年人咀嚼和喂孩子，成年人喝的饮料让孩子继续喝等，创造了人制造病菌传播的机会。医生建议，生活中饮食卫生，特别是有胃病家族史的家庭，应实行面食制。孩子没有胃病，吸收好的话可以减少贫血发生的概率。同时，户外游戏后应用肥皂及时洗手。不能喝矿泉水，不能生吃没有洗干净的蔬菜，不能防止疾病从嘴里进入。

达到饮食均衡

治疗和预防儿童贫血最重要的是鼓励孩子们闭好嘴，多吃蔬菜、瘦猪肉、牛羊肉、坚果食品(核桃、花生、杏仁等)，指导孩子们少吃外国快餐和方便面，培养正确的饮食习惯。