，每天面对电脑业务，是每个城市都不可缺少的白领。我们都知道，长时间面对电脑，辐射很大。(约翰f肯尼迪，计算机名言)中医专家认为，经常喝以下五种药茶可以预防计算机造成的辐射。

酸枣仁白菊茶

加入10克酸枣、3克白菊、85摄氏度的开水浸泡一个小时后饮用。可以预防电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠、部分女性月经紊乱、心跳延迟、心率减少、窦性心律失常、白细胞减少、免疫功能下降等。另外，电磁波辐射还可以减少加重高血压、心脏病、痴呆发生的概率。

生地栀子花茶

放入10克生地、3克栀子花、85摄氏度的沸水浸泡一个小时后饮用。可以预防电磁波引起的未成年钙离子急剧丢失导致的骨骼发育异常、肝血消耗导致的记忆力下降和造血功能下降。

枸杞的蜜梦花茶

枸杞加入10克、3克小麦蒙花、85摄氏度的沸水，浸泡一个小时后饮用。可以预防过度的电磁辐射对视觉系统的影响。例如视力下降、干眼症、白内障等，以及严重情况下发生的视网膜脱落等。

黄吉子斯敏汽车

用10克黄芪、0.5克茉莉和85摄氏度的沸水浸泡一个小时。防止计算机辐射影响人体的循环、免疫、生殖和代谢功能，减少电磁波致癌的可能性。

仙灵比玫瑰茶

加入10克宣灵费、1克玫瑰花、85摄氏度的开水浸泡一个小时后饮用。可以预防电磁波引起的男性精子质量下降、女性激素分泌异常、电磁波引起的自然流产和胎儿畸形等。

另外，上面介绍的这些药茶不仅可以防止辐射，以下方法也可以防止辐射！

1.电脑对视力危害很大，平时吃很多新鲜的食物。比如枸杞、菊花、决明子，还有菊花可以降火，平时多喝菊花茶、决明子茶可以提神，枸杞清肝名目可以防止视力下降。

2、绿茶可以预防辐射。平时喝绿茶可以减少电脑屏幕x光的辐射危险，车上富含茶多酚，可以吸附电脑辐射产生的放射性物质，排出体外，就像向身体排出毒药一样。我最喜欢的是绿茶！

3、维生素。特别是维生素E和维生素C都是抗氧化维生素，给皮肤穿天然辐射防护服。维生素A和胡萝卜素能很好地保护眼睛，防止细胞癌变，所以平时可以多吃蔬菜和水果，也可以吃维生素混合物。适合懒汉。可以简单简单地补充必要的营养成分。

4.像MM一样，可以吃很多胶原蛋白弹性丰富的食物。例如海带、海参、海参、海藻、观察鸡爪。里面的胶原蛋白有粘合作用，可以粘合身体里的放射性物质，排出身体外，里面的弹性物质还有修复受损皮肤的功能，可以抱歉。

5.多吃西红柿等红色水果。番茄红素是迄今为止发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素！清除自由基的能力很强，抵抗辐射，延缓衰老，爱漂亮的MM是绝对不能错过的，但一定要熟着吃。否则不起作用。

6.玩电脑的时候要多吃含有硒的食物，如芝麻、黄芪、麦芽、鸡蛋。硒能阻断身体的过氧化反应，抵抗辐射，延缓衰老，像芝麻一样同时含有维生素E，双管齐下的效果更好。坚持吃会使头发变黑。

7.如果你是脑力工作者，比如创意设计师什么的可以多吃一点。富含氨基酸和不饱和脂肪酸，可以提高记忆力、判断力和视神经改善。使人更聪明。但是不能吃太多。二十个就够了。

8、其实坐在电脑前的人一定要多吃大蒜！其中的硫化合物有很强的杀菌消炎作用！不仅可以说是天然抗生素，还可以保证肠胃健康，保持体型！此外，大蒜可以预防心脑血管疾病，这对电脑族、加班族来说是最大的威胁！如果担心味道太重，可以吃到强力的大蒜素片，最好自然提取。