夏天来了，很多朋友都喜欢吃冷的食物。例如，将很多水果和饮料放入冰箱冷却，然后在特别炎热的时候拿出来消暑。当然其中不会缺少一类人。就是孕妇群体。

孕期的生理状况

激素水平的变化导致平滑肌松弛，消化液分泌减少，胃肠蠕动减慢，经常发生胃肠扩张和便秘，以及我们常见的妊娠反应等。因此，在这种特殊的时间里，如果不注意饮食，经常吃冷的食物，对身体的伤害会更大。

孕妇吃冷食物的危险

1.多吃高脂清凉饮料，如冰淇淋等食物，容易引起高脂血症、脂肪肝等疾病。

2.冷饮容易刺激肠胃和消化道，影响孕妇的营养吸收，进而影响胎儿。

3.孕期胃肠对冷热的刺激很敏感。经常吃冷的食物会引起食欲不振、消化不良、腹泻、甚至胃痉挛，从而出现严重的腹痛现象。

4.孕妇的鼻子、咽、支气管等呼吸道粘膜通常充血水肿，多喝清凉饮料会引起咳嗽、头痛等，严重的话会引起上呼吸道感染或扁桃体炎等。