花瓶症状

有时头痛，经常流鼻涕，咳嗽和痰。吞下红色的东西，口渴，有时喉咙痛，发痒。干燥，脸上喜欢长包。凌晨开始大便干，小便黄，就容易发火。

三大强化蔬菜

女主：

中医认为，苦瓜有清热去火的功效。明代著名医药学者李时珍夸口说，它可以用清澈的眼睛和成熟的季节解热。苦瓜的苦味是纯净自然的。独特的苦味成分能起到解热作用，特别适合夏天消费。

但是女主的苦味太重了怎么办？烹饪前将苦瓜切成块，放入盐水中，然后挤出水，可以减少苦味。

芹菜：

芹菜有降低血压和降低血脂的作用。他们的根、茎、叶、种子都可以入药，所以被称为厨房里的药，水芹。芹菜的钙和磷含量高，有镇定和保护血管的作用，可以增强骨骼。但是芹菜脾气凉，脾胃虚的人要少吃。

芹菜还可以炒菜、凉拌、炖菜和饮料。选芹菜的时候，要选茎短粗、蔬菜叶绿稀疏的。芹菜叶比茎含有更多胡萝卜素和维生素C，所以不要扔掉吃的时候可以吃的嫩叶。加热芹菜，再加热凉水，不仅可以使颜色更加青色，还可以减少炒菜时间。

苦菊花：

又名高彩，主要含有碳水化合物、B族维生素、维生素C、矿物质等营养素。中药认为苦蔬菜的性质是苦的，寒冷具有抗菌、解热、消炎、明目等作用。

苦菊花的味道有点苦，颜色绿，可以炒或拌，特别适合夏天吃。

花茶4种

菊花：

龙井茶4克、菊花7克、开水600毫升，浸泡几分钟后可以饮用，可以祛风、清热、清肝。

莲花：

不适于长期饮酒，只适用于咽喉水肿少的人，可以单独代替茶喝，也可以一起喝茶、枸杞、西洋参盘、莲子心等任何种类的酒。

金银花：

金银花的花，叶子加水，先用孟火煮，然后用小火煮3分钟，过滤汤和冰糖喝。可以清热解暑。以金银花为主的双花饮料适用于风热感冒、发热头痛、口渴等。

蒲公英：

可以用30克蒲公英、100克粳稻煮成粥，进行解热、消肿和打结。