伤食是指由于暴饮暴食、生冷失调、杂食相克而导致食物滞留在胃里，消化不良，脾胃功能下降，引起腹部膨胀腹痛、饥饿和不适的疾病。

受伤的食物有什么问题吗？

1.相位：食体胃美难以消化，肚子胀痛，上欲吐不出来，下欲腹泻，其苦难无法用语言表达，甚至胃可能扩张，急需手术治疗。

2.感冒：肚子一直膨胀，几天内不想喝水。饮用水少的话，病毒、细菌会趁虚而入，生气感冒。旧病还没去，新病又来了，真是雪上加霜。

3.失眠：中药里如果有运维不和，就会坐立不安，各种腹部的不适会使人睡不着觉。

4.油腻：一次吃太多什么食物，吃腻了，不想看，也不想再看食物，食物的乐趣消失了。

5.口臭：食物滞留在胃里，通过发酵产生的气体不断向上突出，其气味很脏。

美味的药茶有助于你扫除受伤的食物

药茶是指加工任何重要或有药性的食物，制成茶剂或汤、饮料、牛奶、露水、果汁、纸浆等，预防相关疾病的治疗方法。

山楂：新鲜山楂200克或山楂干20克，水煮后去除残渣，适当加糖食用，油腻，适合食欲不振。

大麦茶：50克大麦，用开水冲泡后代茶饮料，适合食欲不振、夏天炎热、口渴等情况。

仙娜叶茶：仙娜叶5克，用开水代替茶冲泡。适用于失热症的便秘。

蜂蜜决明子饮料：决明子15克，用开水冲泡残渣，加入适量的蜂蜜后代茶，适用于耐热便秘、眼睛红肿痛。

第一款新玉竹饮料：原始首乌30克，玉竹15克。熬后代茶喝。适合老弱病残者便秘。