鱼忌好酒

维生素D高的食物包括鱼、鱼肝、鱼肝油等，吃这种食物喝酒可以减少维生素D吸收量的67%。人们经常给新鲜的鱼喝好酒，但不知道这种吃法，失去了好的营养。

咖啡忌酒精

酒中含有的酒精有兴奋作用，而咖啡中含有的咖啡因也有强烈的兴奋作用。两者一起喝会对人产生很大的刺激。

心情紧张或烦躁的时候这样喝会加剧紧张和烦躁。患有神经性头痛的人这样喝会立即引起疾病。经常失眠的人会使病情恶化。如果心脏有问题，或者发作性心跳过快的人，把咖啡和酒一起喝，结果更不好，很可能引发心脏病。一旦同时喝两种东西，就可以多喝清水，或者在水中加入一些葡萄糖和盐，这样可以缓解不适。

解酒，避免浓茶

有些朋友喝醉了，喝了很多浓茶，尝试宿主。不知道茶叶中含有的咖啡因和酒精相结合会产生不好的结果。不仅不能起到海珠的作用，反而会加重醉酒的痛苦。

牛奶是巧克力

朱古力中含有草酸，与牛奶中含有的蛋白质钙结合产生草酸钙。有些人饭后可能会出现腹泻现象。

菠菜取出豆腐

菠菜中的草酸会产生豆腐中的钙和草酸钙凝结物，阻碍菠菜对铁和豆腐蛋白质的吸收。

虾蟹类忌讳维生素

虾、蟹等食品含有五价砷化合物，与含有维生素C的生果一起食用，砷会改变，变成三价砷，即毒性强的砷，危害很大。长期食用会使人体中毒，免疫力下降。

牛奶煮的时候不加糖

牛奶中的赖氨酸在高温下与果糖结合制成糖基赖氨酸，不易被人体消化。饭后出现胃肠不适、呕吐、腹泻疾病，影响健康。