作为女性，又有一个皮肤问题摆在你面前的时候，只能留下更多的感慨和无奈的感觉。以下中药将教你使皮肤发光的四种秘诀。

一，早晚两杯开水

女人要做的至少是早晚各喝一杯开水。早期的杯子可以清洁肠道。晚上补充失去的水分，晚一杯可以保证一夜之间血不够水，不要太粘。血液粘度加速大脑缺氧，色素沉积，加速老化。因此，不要低估每天晚上饮用水的作用。

第二，一个西红柿

水果和蔬菜中西红柿的维生素C含量最高，所以每天至少保证一个西红柿，就能满足每天所需的维生素C。

三，一杯醋。

女人还是有点醋的好。一日三餐中吃醋可以延缓血管硬化的发生。这已经是多次重复的保健常识了。女性的情况是，除了食物之外，在梳妆台上放一瓶醋，洗手后，每次涂一层醋，保存20分钟后清洗，手上的皮肤就会变得柔软柔软。如果你住的地方的自来水水质比较硬，每天在洗脸水中加一点醋可以起到养颜的作用。

第四，一杯酸奶。

从补钙的角度来看，女性是钙最缺乏的群体，牛奶的补钙效果比任何食物，特别是酸奶更容易被人体吸收，所以女性每天要保证一杯酸奶。