注意！这些食物会导致流产

1:薏苡

实验证明，薏仁对子宫肌有兴奋作用，促进子宫收缩，有可能引发流产。孕妇不能吃太多。

2:杏仁

杏仁很滑，有滑溜作用，含有氢氰酸，孕妇不能吃杏仁和杏仁产品。

3:芦荟

芦荟本身含有一定的毒素，中毒量为9 ~ 15克。调查结果显示，孕妇喝芦荟汁会导致阴道出血和流产。

不能吃很多的食物

这些食物本身没有问题，甚至针对母亲和胎儿的健康也是有益的。但是万事过犹不及，吃得太多，效果会适得其反。

NO1:海带

一方面海带有量产作用，另一方面海带的碘含量很高，吃得太多会影响胎儿甲状腺的发育，孕妇要慎重。第二种是海带本身根据中医怕冷，所以脾胃虚的人吃海带的时候不要一次性吃太多，搭配的时候不要和冷的物质搭配。否则胃会不舒服。建议每周吃一次海鲜。

NO2:猪肝

猪肝含有非常丰富的维生素A，孕期不能暴饮暴食。维生素A过多，早产和胎儿发育不健全，建议每日摄入量在400 ~ 1250克。

NO3:大豆油、植物油

摄入过多的植物性脂肪，如大豆油、植物油等，单性植物性脂肪过高，不仅对孕妇的健康有好处，对胎儿的大脑发育也有好处。孕妇要摄取一定量的动物脂肪，如猪油等。植物油和动物油以1: 0.5的比例搭配食用更好。

NO4:西瓜

孕妇每天吃的水果不能超过250克。特别是西瓜糖分高，利尿也多，会引起脱水，所以要限量摄入。

NO5:黑霉

黑木耳有生血、化的作用，建议准妈妈不能一次性吃太多，微量摄入可以避免副作用。

NO6:菠菜

菠菜的叶酸含量居蔬菜首位，可以预防胎儿脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形。同时菠菜中大量的B族维生素可预防准妈妈盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见妊娠并发症。是很好的食物。但是菠菜不能吃很多。因为含有大量草酸，会严重阻碍钙和锌的吸收，吃太多菠菜会降低体内钙和锌的含量，影响胎儿的正常生长发育。