女性错误的自慰方法：

用异物自慰。有些人喜欢用笔杆、发夹、塑料丝绸等异物自慰以获得快感。异物在尿道或膀胱颈部堵塞时会引起排尿困难或尿潴留，与泌尿系统感染一起最终形成泌尿系统结石症。未婚女性的阴道黏膜比较脆弱，在异物的刺激下容易发生充血水肿及粘膜损伤，为病菌入侵打开了方便之门。如果自卫工具不卫生，则更容易发生感染。

男性错误的自卫方式：

男人自慰的方式比较简单，基本上是前后摩擦的方式。但是，有些男人从开始自慰开始就把阴茎向后压迫，夹在两腿之间，通过这种挤压获得一定的快感，采取了不追求摩擦或射精高潮的错误方式。(TEMPLIN，TEMPLIN，TEMLIN)这会导致男性不育。

窒息：

这是变态自卫方式之一，在自我刺激的时候，经常会以各种方式引起极度兴奋，大脑缺氧，有死亡的危险。

无节制的自卫：

没有节制的自卫也会产生负面影响。如果总是把害羞、敏感、萎缩、孤僻、自慰视为获得满足和放松的唯一手段，过分依赖，那就意味着他的心理发育有问题。这时自卫已经成为心理障碍、内心冲突和挫折感的反映，是一种病态的表现。