1、葡萄柚。

吃柚子可以解酒，这已经记录在《本草纲目》。喝酒后醉意来袭，要想消除酒精气味，请将柚子肉切成丁形，蘸适量的糖吃，口气会变得清新。

2、香蕉。

有的人喝酒会感到胸敏、心跳和强壮，这时适当吃1 ~ 3根香蕉可以缓解酒后的不适。香蕉中含有提高血液中血糖浓度的物质，血糖浓度提高，血液中酒精含量降低，有解酒、缓解心悸、缓解胸敏等作用。

3、葡萄。

葡萄也是理想的解酒水果之一。新鲜的葡萄中含有大量酒石酸，这种物质进入人体后会与酒中的乙醇反应，生成酯类物质，可以降低血压的酒精浓度，人体也不容易醉。另外，葡萄的酸味能缓解饮酒引起的恶心、恶心等胃部不适。

4、西红柿。

生吃西红柿或喝番茄汁可以起到海珠的作用，但后者的海珠作用更加明显。西红柿含有加速酒精分解和吸收的特殊果糖成分，一次喝300毫升以上的番茄汁，可以快速摆脱头晕状态，喝醉后醒过来。

5、西瓜汁

不管提到什么水果宿醉的问题，喝新鲜的西瓜汁也是不错的选择。因为西瓜汁能促进排尿，将体内的酒精与尿液一起排出体外，同时还能起到降低温度的作用，预防饮酒后发热。