9大关注女性宫颈癌
1、穿着透气、宽松的纯棉内裤:
真菌在潮湿温暖的环境中容易生存,所以要穿通风宽松的纯棉内裤,这样才能防止霉菌的发生。
2、积极的体育锻炼:
一般人每天要运动一个小时,学生的运动时间每天要保证两个小时,但运动不能过量,不要导致体力透支。
3、勤洗手:
饭前饭后大小便后要洗手。经常洗手是有效预防疾病传播的手段。
4、注意健康:
平时注意外阴及内裤的清洁,注意生理卫生,即使不发脾气,也能有效减少宫颈癌的发病率。
5、保持无菌生活环境:
性生活的女性要保持干净清爽的床单。
6、不要吸毒、吸烟、酗酒:
作为女性,洁身自爱是前提。为了预防癌症的发生,人们首先要爱自己,爱环境。
7、多吃蔬菜和水果。
各种生菜、深绿色蔬菜、水果对每种癌症都有很好的预防效果。
8、改变不好的生活方式:
高脂肪、高热量的食物和运动不足对人们的健康非常不利。
9、定期检查:
通过定期调查,发现了部分癌前病变和无症状癌症,可以接受积极的治疗。
毛家立
安顺市中医院中医科主治医师
2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。
擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。
尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。
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