第一，桃子

性感，神，温度。肝脏，进入大藏经。生津、润肠、活血、消敌、强压。不成熟的桃子干果被称为碧桃干，可以用来止汗止痛。桃子去皮是中药桃仁，可以活血化淤、润肠通便。

1、肠干燥便秘。

每天吃150克新鲜桃子。桃子籽12g，油炸水，混合蜂蜜。

2，冷汗，虚汗

碧桃干燥10克，水煎服，每天晚上服用一次，一般可以停止1 ~ 3次出汗。

3、血液弥撒闭合

9克桃子，9克红花，18克当归，油炸水饮料服。

4、高血压。

每天早晚各吃一次桃子，一次吃一到两个。

第二，猕猴桃

猕猴桃品种有40多种，最好是中华猕猴桃、毛化猕猴桃。猕猴桃鲜味甜，酸，冷。进入脾脏和胃经。功效清热止渴，消除弹窗湿淋淋。可用于热病伤诊、烦躁口渴、妇女、脱肛剂、湿热黄疸、林卓大症等。

1、热病上海镇：适量服用新鲜猕猴桃。

2.湿热带下：猕猴桃根30 ~ 60克，地根皮15克，加水油炸，每天服用两次。

三、葡萄

葡萄的水果、根、茎、叶都可以入药。成眉山，柿子，寒冷，肺，肾，脾脏镜。功效是生津止渴，开胃，补血，稳定孩子。可用于真相口渴、心烦意乱、尿、胃不良、血虚心悸等。

1、胃热真相：吃新鲜葡萄。

2、关节扭伤：新鲜葡萄根适量，洗净，出瑕疵，敷在患处。

四、荸荠

荠菜把去皮的t恤洗干净，可以入药。脾气甜平。进入肺，胃经。功效清热止渴，化痰，降低血压。可用于热病伤诊、口渴、口渴、便秘、余热咳嗽等，对湿热黄疸、肾炎水肿、部分眼病等也有疗效。

1、热病受伤镇

新鲜的冷面150克、雪莉100克、一小块甘蔗(50厘米)洗净，吸汁喝。

2、废热客谈。

放入60克新鲜水冷面，30克水母，少许水蒸。

3、湿热的尿液较少

水冷30克，车前草20克，茵陈蒿15克，水煎剂。

4、视力减退。

放100克冷面，100克羊肝，一点调料，加入适量的水蒸。

喉咙肿痛

荸荠搅汁饮料，每次120克。

五、橄榄

脾气甜，酸，平。进入肺，胃经。功效解热解毒，祛痰。可用于感冒引起的咽喉痛、咳嗽和痰。

1、咽痛(慢性咽炎)

把橄榄放进嘴里嚼，然后慢慢咽下去。

2、食不果腹

烤15克橄榄，12克新歌，汤喝。

3、醉酒

新鲜橄榄适量，生吃或泡茶喝。

4、过敏性皮炎。

新鲜橄榄泥汁涂在患处(用有化脓溃疡的可用残渣敷)，每天敷几次。或者新鲜橄榄叶适量，洗汤汁，洗患处。