专家教导家长提高宝宝免疫力的功能对身体健康至关重要，对宝宝更为明显。家长要学习正确的护理，提高宝宝的免疫力，减少疾病的侵袭。

1、触摸。

在自然分娩中进行道路收缩挤压胎儿是一种有益的身体接触，有利于婴儿神经系统的发育。出生后母亲的身体接触会给宝宝很大的安全感，促进宝宝的身体发育，尤其对出生时体重较小的早产儿特别有益。触摸可以改善宝宝的血液循环，提高免疫力，改善食物的消化和吸收，减少哭泣，改善睡眠。

2、免疫接种。

婴儿预防接种是人类为防止传染性疾病而采取的积极措施。例如，结核病疫苗接种、口服脊髓灰质炎疫苗预防小儿麻痹症(小儿麻痹症)、乙肝疫苗预防、乙肝疫苗预防等。父母必须及时给婴儿接种疫苗。

3、规律的生活习惯

父母充分耐心地对待孩子，帮助他们找到自己的生活规律。成长中的孩子每天都要有充足的睡眠。如果孩子晚上睡得不够，可以让他白天睡觉。(伯纳德肖，家人)周末带孩子去空气清新的公园玩，对身体大有帮助。

4、均衡的饮食

孩子偏食，营养不均衡会导致抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多种多样，少吃各种油炸、熏烤、超甜的食物。