男人吃西红柿的好处

西红柿对男人有好处。相关专家说西红柿对男人确实有很多好处。他说，可以有效预防前列腺癌的发生，改善男性精子浓度和活力，将精子强化为超精子。但是人们错误地把精子质量和生育能力等同于壮阳，认为吃西红柿可以成为壮阳，所以西红柿变得很神奇。

有些食物中含有微量元素和生物活性，能增强灵气，提高精液质量，提高精子活力。但是要注意的是，精子有好处，对壮阳来说不是必须的，精子质量和性能力也是两码事，所以番茄壮阳说太牵强了。

虽然不能壮阳，但西红柿对男性前列腺和精子的好处毋庸置疑。男性每天可以吃一顿西红柿，最好是熟着吃。番茄红素是一种脂溶性物质，所以熟了更容易吸收，但如果不加热30分钟以上，番茄红素就会自动分解。

男人吃西红柿的误会

1.空腹时不能吃。西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸反应，凝结成不可溶解的块状，堵塞胃出口，引起肠胃膨胀、疼痛等不适。饭后吃西红柿没有太大问题，因为胃酸已经和很多食物混合在一起了，浓度不大，不会和上面的胶体发生反应。

2、不成熟的东西不能吃。青番茄含有生物碱(向日葵碱)，其形状是针状晶体，对碱性非常稳定，但可被酸水解。因此，未熟的青西红柿吃起来会感到不舒服，轻微的嘴里会感到苦涩，严重的时候还会出现中毒现象。大卫亚设，Northern Exposure，食物)特别是西红柿开始腐烂时，向日葵碱性会被破坏。青西红柿变红后不含向日葵碱。

3、肠胃不好的人不能多吃。韩医认为西红柿性冷，胃脏弱的人吃多了西红柿对身体有害。因此，患有急性胃肠炎、急性细菌性痢疾、溃疡病的患者暂时不要吃，以免加重病情。

4.服用肝素、双香豆素等抗凝剂时不能吃。西红柿中含有很多维生素K。维生素K:主要起到促进肝脏中凝血酶和凝血素合成的作用，狗的最低需要量为30ug/kg体重。维生素K不足时，限制凝血酶的合成，延长凝血时间，引起皮下和肌肉出血。

5、不能长时间加热烹调后吃。加热煮久了，就会失去原来的营养和味道。因为番茄红素遇到光，热量和氧气容易分解，失去健康作用。因此，做饭时要避免长时间高温加热。

6.服用新司敏或加伦他敏时禁忌。建议：遵从医生的指示。

7.类风湿关节炎患者吃西红柿多了，病情会恶化。

8.男人吃西红柿有很多好处，但也要多注意上面的误会。