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之前我们讲了金银花泡水的功效。金银花具有很好的解热解毒作用，所以经常服用能治疗各种热性疾病、提高免疫力的药物。大卫亚设，Northern Exposure(美国电视新闻)。但是，我们除了了解功效外，还要明确禁忌，这样才能更好地保健。今天，主编来和大家一起谈论金银花泡水的禁忌。一起看吧！

金银花泡水喝的禁忌。

第一，禁止过量服用

金银花性感冒过量服用，很容易出现不适应身体肠胃的情况。有些人为了提高金银花对身体的功效，一次性大量服用金银花只会对身体有害。

第二：月经期间禁止服用

月经是所有女性最特殊的时期。在这个阶段，女性必须照顾好自己，少吃、冷或暴露在含量少的食物或物体中。金银花性冷，最好在月经期间不要服用。最好不要对身体产生不利影响。

第三：不卫生的患者服用时要慎重

金银花属于韩城，所以如果原来患者的身体属于虚寒体质，虚弱易生病，服用金银花泡沫饮料不仅不能调理和健康管理，反而加重了脾胃要承受的负担，对健康非常不利。

第四：服用季节的选择

并不适合常年服用金银花。专家建议，为了使身体获得最佳保健，服用金银花的时间最好在夏季选择。夏天天气热，容易产生暑热和口渴，服用金银花可以很好地起到生津口渴和解热的解毒作用。

第五：不要在金银花中浸泡水，整夜服用。

中药和金银花泡水每天泡茶是一样的道理，泡两三次就可以了，第二天晚上以后最好不要服用。变质后最好不要影响身体健康。

第六：蜂蜜不能喝冷饮

特别是每天把金银花泡在水里喝的时候，最好不要喝冷饮。因为这会导致身体腹泻。如果想正确服用金银花，可以用开水冲泡后趁热服用，更好地发挥金银花的药效和营养价值。

第七：蜂蜜气泡饮料不能每天喝。

只有当身体出现花灯情况时，才开始服用金银花。每次选择10克左右，用开水冲泡时最好不要每天喝。否则，对脾胃的负担也会造成更大的损害。

第八：乙肝患者不能长期服用

老中医说乙肝患者不能长期浸泡金银花喝。否则，容易出现腹泻、张明、胃纳不好等胃肠不适。

第九：其他

金银花比较适合平时体质出现耐热状态的患者。部分脾胃虚寒的情况下，腹泻、腹痛、腹部冷、手脚冷的患者最好少喝。否则对健康不好。

金银花茶怎么泡才健康

可以将精细的金银花放在茶杯里，也可以选择玻璃杯。金银花的量控制在3 ~ 2克左右就可以了。一开始可以用摄氏90度左右的沸水冲泡，然后盖上盖子，防止金银花的香味消失。大卫亚设，Northern Exposure三分钟后就能打开盖子，不仅金银花的味道很香，还能比较彻底地泡出金银花中的营养成分。

小编建议

金银花是一种很常见的中药，不仅可以直接生吃，还可以根据晒干后制作绿茶的方法制作。市面上的金银花茶一般分为两种。一种是将新鲜金银花和少量绿茶混合，然后按照制作花茶的方法制作的金银花茶。另一个是用干金银花和绿茶混合制成的。这两种方法制作得不同，一种是味道比较香，另一种是尽量保持金银花的药用价值。

金银花服用时一定要特别注意，不要随便服用，以免对身体造成不必要的损伤。此外，购买金银花时也要特别注意。不能确认外表是否漂亮。有些商人为了保持金银花的外表，制作时喜欢加入硫磺。这种金银花很漂亮，但服用时要特别小心。可能有害健康。但是也有人在瞬间杀死金银花时使用硫磺，这在安全的时候不必过分小心。总之，每天服用金银花时，不仅要掌握自己的身体状况，还要选择优质的金银花服用。