发火喝绿茶

生气困扰很多人的健康问题，这时可以向绿茶求助。绿茶对未发酵的茶、性冷淡、清热、清热、解渴、消化痰、轻度胃溃疡有促进愈合作用、减少血脂、预防血管硬化最佳。因此，容易发火、平时喜欢抽烟、喝酒、体型比较胖的人适合喝绿茶，肠胃虚寒的人不应该喝绿茶。

预防感冒，喝生姜茶

初春季节早晚温差大，感冒的人越来越多。喝生姜茶作为饮料可以提高抵抗力，预防感冒。生姜作为温暖的食物偏酸，是更适合韩星体质的人。如果得了风寒感冒，喝生姜茶肯定会有一定效果。但是要注意的是，如果是热体质或患有风热感冒，喝生姜茶不仅不能提高抵抗力，还会起反作用。

情绪低落，喝花茶

花茶包括茉莉花茶、木莲茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是用绿茶作为茶坯加入其他香花熏制而成的。一般来说，花茶可以养肝胆，强健四肢，沟通经脉。以茉莉花茶为例，对解暑、健脾、治疗痢疾、预防胃痛有很好的效果。金银花茶对解热、解渴、咽喉肿痛等有理想的功效，对预防流感有好处。特别是女性在更年期及月经前后容易感到抑郁和烦躁，因此可以通过喝花茶的方法来消除抑郁。

口干舌燥，喝乌龙茶

乌龙茶是半有效茶，介于绿色和红茶之间，颜色是青棕色，因此也被称为清茶。在味道上，乌龙茶具有绿茶的清香和天然花香，红茶的柔和味道，寒冷也不热，温热适中，因此有乳液、嗓子、生津和消除体内积累的作用，可以使机体适应自然环境的变化。泡一杯乌龙茶可以消除干燥的烦恼。另外乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用，可以防止肝脏脂肪堆积。

预防感冒，喝红茶

冬天喝茶以红茶为商品。红茶甘温，可以培养人的阳气。红茶含有丰富的蛋白质和糖，有助于保暖，提高人体的耐寒性，消除消化和油腻。研究表明，红茶能减少中风和心脏病的发病率，因此患有脑血管疾病的老年人在冬季经常泡一杯温热的红茶不仅能保暖，还能起到预防疾病的作用。另外，用红茶漱口或直接喝也有预防流感的效果。喝红茶对预防骨质疏松症和减少皮肤癌的发病也有一定的见解。