灵芝是常见的滋补药材，泡水的方法也很多。除了直接切片浸泡外，与枸杞等中药材一起浸泡水对身体的健康效果也很好。在灵芝水里浸泡水的功效很多。最常见的是安心益气和非悲伤开胃菜等。今天和编辑一起了解一下这种中药材吧！

喝灵芝泡沫的功效

用灵芝浸泡水的方法有很多，还有很多对身体有好处的地方，比如治疗支气管炎、冠心病、糖尿病等。同时有效提高身体的免疫力，长期服用食欲、睡眠和记忆力，会越来越好。特定灵芝泡沫饮料效果如下：

第一：肝脏保护解毒

灵芝进入身体后会发生理化作用，对多种原因造成的肝损伤情况有很好的保护作用。在肝损伤的情况下，随时可以将灵芝泡沫丝作为肝脏保护作用，肝脏损伤情况也可以得到一定程度的缓解。

灵芝进入身体后，可以对肝脏中毒性物质和药物的代谢速度，特别是中毒性肝炎产生非常好的保护效果。如果患有慢性肝炎，服用后头晕、恶心、呕吐等情况可以得到一定程度的缓解，对提高肝功能有很大效果，长期坚持服用肝功能可以有效提高。因此，将灵芝浸泡在水中可以有效地治疗肝炎、肝功能障碍、中毒、肝硬化等多种肝病。

第二：高脂血症的预防和治疗

灵芝进入身体后，可以非常有效地降低体内胆固醇、脂蛋白和甘油的含量，对动脉粥样硬化也有预防作用。如果身体已经患有动脉粥样硬化的患者，将灵芝浸泡在水中饮用，可以产生血管软化等效果，防止对身体造成更多损伤。因此，高脂血症患者可以科学地将灵芝浸泡在水中饮用，起到促进身体健康恢复的作用。一些老年人和体质比较差的人平时也可以把灵芝泡在水里喝，可以有效改善身体体质。

第三：心血管疾病的预防和治疗

科学家们发现，动物体内的灵芝进入身体后，可以扩张冠状动脉，从而增加冠脉的血流量，改善心肌的微循环。这样可以大大增加身体对心肌使用氧气的能力。长期坚持用水浸泡在灵芝中，有助于预防心肌缺血，特别是心绞痛、冠心病等疾病。

四、肿瘤的预防和治疗

为什么身体会得肿瘤？这是身体的免疫能力下降，肿瘤细胞侵入身体造成的。身体里有肿瘤的话，肿瘤细胞会扩散到身体里，如果得不到及时的治疗，会威胁生命安全。

灵芝可以有效激活，调节身体的免疫能力，因此，将这种中药材浸泡在水中服用，可以增强身体的免疫力，也可以大大提高患者本身的抗癌能力。灵芝进入身体后，白细胞的生成速度会大大提高，吞噬细胞的吞噬能力也会大大提高，身体的造血能力也会大大提高，对癌细胞的抑制能力也会提高，如果辅佐一些药物和手术，病魔自然会疏远。

科学家们说，灵芝对身体几乎没有毒副作用，所以使用后可以起到预防癌症的作用。

灵芝的食用方法

灵芝服用后味道不太好，但身体有香味，服用时根据情况加入糖或冰糖，会在一定程度上掩盖苦味。服用灵芝的方法有很多种，除了今天介绍的浸泡方法外，还可以自己煮、泡水或做成食谱。具体的灵芝食用方法如下。

1.浸泡灵芝的方法：将灵芝切片，然后放入杯子中，加入开水服用。一朵灵芝可以泡一天，对身体有最好的健康效果。

2.灵芝泡：灵芝切片后，与白酒直接浸泡密封3天后，酒的颜色将从白色变为棕色，此时服用效果最好。如果觉得味道苦，味道不好，还可以加入蜂蜜或冰糖来改善味道。

3.永志战争：把永志切片放在陶器罐里，放清水煮。一般来说，一朵灵芝可以煮三四次，放在保温瓶里，随时服用。

4.灵芝蒸：灵芝和猪肉或羊肉煮几个小时，再加一点盐，就可以立即服用。(99健康网(www.99.com.cn)全文库，如果需要转载，请注明出处。)。