灵芝是对身体很好的中药材，味道很苦，但有特有的香味，一般服用灵芝时会加入少量糖或冰糖调味。大卫亚设，Northern Exposure灵芝的服用方法有很多，常见的方法是泡水喝。这样更容易得到很多人的喜欢。之前我们和大家谈了喝灵芝泡沫的功效，现在主编来说一下喝灵芝泡沫的禁忌。一起了解一下！

喝灵芝泡沫的禁忌

灵芝长得半圆形，颜色多棕色。除了野生的价格比较贵外，室内种植的价格也比较便宜。购买灵芝的时候，如果发现灵芝表面没有孢子粉，可以看到调理明显剥落，就说明这个灵芝已经沸腾了。千万不要购买。每天服用灵芝时不能超过，服用前要与专业医生商量，避免出现不症状。特定灵芝泡沫饮用禁忌如下：

第一，禁止超额

很多人认为灵芝是对身体很好的补药，所以多服用对身体更好的效果是错误的认识。大量服用灵芝会对身体产生各种副作用，甚至死亡，可能非常严重。一般来说，如果是灵芝内衣或起泡酒，每次控制在2~3克左右就可以了，每天服用三次就可以了。如果是使用肌肉注射的方法，一天只有一两次，千万不要太多。

第二：严禁长时间穿

灵芝也不是可以长期服用的中药材。如果把灵芝作为治病的药材，坚持服用一个月以上才能看到更好的效果。如果每天服用灵芝能起到延缓衰老的作用，那么连续服用3个月后停药约3个月左右，然后继续服用，效果最好。

第三：过敏

研究表明，服用灵芝后很少有人过敏。如果患者是这种过敏体质，最好不要服用灵芝，以免对身体造成伤害。

第四：不适合服用的时间

老中医建议，并非所有人都适合随时服用灵芝水泡。例如，患者在手术前和手术后的一周内不能服用灵芝。另外，大出血中的患者也不能服用。否则，不仅不能调理身体，而且不利于恢复身体。

第五：老人、儿童、孕妇要慎重服用

原则上任何人都可以服用灵芝，但服用的时候要特别注意。一般来说，服用灵芝可以有效地提高身体的抵抗力，老人和儿童需要服用更多。如果是学龄前儿童，建议将灵芝摄入量控制在成年人的三分之二左右，如果是体重轻、身体弱的老人，剂量也应该在一般认可的三分之二左右。孕妇最好在怀孕3个月前，即怀孕初期不要开始服用灵芝。因为很多灵芝属于加工食品，所以很容易受到各种污染。这时服用会增加孩子成为畸形儿的可能性。孕妇服用灵芝的时间应该从4月以后开始，这时孩子的身体已经基本成熟，不会造成严重后果。

第六：服用灵芝必须定期定量

很多人反映说，服用灵芝后没有收到效果。这是因为没有时限。一般来说，坚持服用灵芝1、2周，问题可以有效改善，这时要继续服用身体，才能恢复健康。另外，有些人在身体混乱的时候，会因为恐惧而停止服用，在日常饮食和运动方面不太协调，效果会变差。大卫亚设，Northern Exposure，健康)此外，长期服用的药物太多，体内大量毒素无法在短期内排出体外，所以此时必须坚持服用灵芝，不能有耐心。否则看不到效果。

第七：痊愈后还要继续服用灵芝吗？

面对这种情况，如果是感染方面的疾病，比如肺结核和肺炎，身体恢复后完全没有必要继续服用。但是，如果你患有慢性疾病，如部分体质、药物毒素、精神压力、身体习惯等，即使健康恢复了，也不能完全停止。这个时候要用一点减重服用。这样可以更好地预防疾病的复发。