灵芝属于珍贵的中药材。服用后可以很好地保养身体，但如果没有科学服用，会对身体造成损害。今天，主编来和大家一起谈论喝灵芝泡沫的禁忌。了解一下！

喝灵芝泡沫的禁忌

中国有句老话：药是三分毒。也就是说，任何药物都有两面性。也就是说，使用正确的方法可以有好的一面，随便使用再好的药材也会对身体造成损害。灵芝在我们的生活中使用非常广泛，不仅可以治疗服用后的肝病，还可以治疗神经衰弱引起的失眠等症状。一般来说，服用灵芝对身体没有副作用，所以每天都可以放心服用。

但是不是所有人都适合服用灵芝。不适合服用的人把灵芝浸泡在水里喝，会对身体监控造成危害。原则上每个人都可以服用。尤其是儿童和老人，这两个人的抵抗力比较差，比成年人差很多，患各种疾病的可能性大大增加。服用灵芝能大大提高身体的抵抗力。例如感冒等疾病会减少。因此，老人和儿童可以适当服用灵芝，但必须注意使用量。如果是学龄前儿童，灵芝的使用量应该是成年人的三分之二左右，如果是体质比较差的老年人，使用量也应该控制在成年人的三分之二左右。

在灵芝水里浸泡水的具体注意事项如下。

第一，避免长期服用

目前，很多药材不能长期服用，难免对身体造成损伤，但灵芝恰恰相反。一般来说，使用灵芝治疗疾病需要服用一个月以上。如果想起到防止老化及美容的作用，最好连续服用3个月以上，然后停止服用1个月，继续服用。

第二：避免过量服用

灵芝的服用方法有很多种，除了今天我们介绍的浸泡灵芝的方法外，还可以泡酒或煮内衣。现代人为了能更多地使用，发明了药丸，提议一次只吃三四粒。一天不要服用超过三次。也可以直接注射到肌肉上，每天注射一两次就可以了。绝对不能过度使用。

科学家通过实验发现，过量服用灵芝会对身体产生非常大的副作用，甚至导致死亡。

第三：避免过敏

研究表明，服用灵芝后过敏的人也很少，所以这一类人最好不要服用灵芝。第一次服用这种中药材的情况下，最好在服用前进行过敏检查，不要危害生命安全。

第四：不适合服用灵芝的时间段。

不是所有时间段都可以服用灵芝。专家建议手术前和手术后一周不适合服用。另外，如果是大出血患者，则不适合服用，避免生命安全威胁。

第五：为什么偶尔服用灵芝没有效果？

这是很多人问小编的问题。为什么我服用灵芝后身体没有发生任何改善？一般来说，服用灵芝身体没有任何改善的情况下，是因为服用时间不足，需要服用1、2周左右才能发生变化，如果继续服用，就能恢复健康。

除了时间不足的原因外，平时没有规定的定量服用不会产生效果。另外，如果平时服用的分量比较少，或者被因眼花而停止服用灵芝的人吓到，服用灵芝也有可能出现没有改善的情况。大卫亚设，Northern Exposure建议，在服用灵芝的过程中，要改变一些运动和生活习惯，饮食也要更加健康。这样，灵芝泡水后效果才会更好。

把灵芝浸泡在水里喝，一定要有足够的耐心。如果体内毒素不能在相对短的时间内完全解毒，就要给它足够的时间。服用后，如果有初心病情反复的习惯，就必须耐心地继续服用。同时保持积极的心态，不要过于消极，这样做会影响药效。

第六：怀孕3个月以内的孕妇最好不要服用灵芝

因为目前大多数灵芝属于加工产品，其中添加了一定程度的添加剂，同时自然空气和水的污染问题比较严重。三个月后胎儿的身体已经形成，服用后对胎儿的伤害不大。如果想给孕妇服用灵芝，最好从怀孕初期开始服用。这样不仅可以降低对胎儿的营养，还可以减少多种孕期疾病。(99健康网(www.99.com.cn)全文库，如果需要转载，请注明出处。)。