毛医生博客
5种日用品没有及时更换,容易被疾病困扰

五种日用品要及时更换

1、筷子

不管洗得多干净,如果用显微镜使用超过半年的树或竹筷子,就能看到大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、链球菌等致病微生物。一年多来使用竹筷子,变色和脱皮现象很普遍,再也洗不干净了。

建议半年更换一次竹筷子,或使用容易清洗的金属筷子。

2、牙刷。

根据口腔卫生要求,一支牙刷最好不要超过3个月。牙刷可能已经3个月没有外观损伤了,但牙刷内已经隐藏了一定量的细菌,不利于口腔卫生。

刷牙比较仔细,时间长,牙刷磨损速度可能比一般人快,因此最好减少牙刷更换时间。

3、浴球。

比起毛巾,浴球上沾着死去的皮肤和皮肤污垢,容易产生细菌。除了每周彻底清洁和消毒外,还建议每个季度换一个新的。

4、毛巾。

毛巾容易积累细菌,所以我们生活中要注意毛巾的清洗和消毒,但清洗、干燥、高温烹饪等只能在短时间内控制细菌数量,不能永久清除细菌。

不要等到损坏,最好每三个月更换一次左右。

5、洗碗布。

包括传统的洗碗棉和洁面布。20%内隐藏着大肠杆菌、沙门氏菌等能引起疾病的细菌。特别是夏天,部分缺乏清洁的洗碗盘会滋生大量细菌,在洗餐具的过程中,最好与洗碗盘接触,交叉感染,每月更换一次。

这种常见的日用品对身体也有害

1、漂白剂。

据专家解释,大部分漂白剂含有次氯酸钠这种化学物质,释放出腐蚀性强、有刺激性的有毒气体,过度接触会对肺和头发造成损伤。

特别是漂白剂和氨水产品(一般用作家庭洗涤剂)一起使用特别危险,两者都会发生化学反应,释放氯。

2、洗碗机清洗液、洗涤剂。

洗碗液和洗涤剂大多含有碳酸钠和磷酸盐,容易引起过敏反应。

专家提示:请使用不含碳酸钠和磷酸盐的洗碗液和洗涤剂。

3、洗手液。

大多数洗手液都含有一种叫表面活性剂的化学物质。这种物质能起泡。也会造成皮肤水分损失,使皮肤干燥粗糙。

专家小贴士:可以用肥皂洗手,洗完后根据个人需要涂抹护手霜。

4、指甲油清洁剂。

研究表明,指甲油清洗剂通常含有丙酮溶剂。长期使用会导致头痛和精神混乱。

专家小贴士:如果不涂指甲油,当然可以不用洗衣粉。

5、空气清新剂。

研究表明,空气清新剂大多含有苯酚。人体吸入后会产生呼吸困难、头痛,刺激眼睛。接触皮肤会引起脱皮,引起麻疹。

专家提示:使用自然方法使用新鲜空气。例如种植盆栽植物或放置柚子皮。

6、染发剂。

染发剂通过头皮吸收到体内。而且现在很多染发剂都举着时尚的旗帜流行,其实很多都是违规品。据悉,部分染发剂中含有致癌物质。此前,欧盟执行委员会(WHO)禁止将22种化学物质用于染色。

专家建议,一年不要染两次以上,患有高血压、心脏病、哮喘等疾病的患者不要染。另外,准备分娩的夫妇和孕妇和准备哺乳的妇女也不适合染发。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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