研究发现，孕妇怀孕时经常生气和生气，婴儿出生后心率变化较小。

心率变化可以反映一个人的健康状况。这是因为它反映了身体为了适应外部而自我调整的过程。例如，呼吸节拍不同会影响心率变化。但是，如果心脏不能适应这种变化，心率太小，就容易感染，患上心脏疾病。成人心率变化越小，越容易患心脏病，也是这个道理。

研究表明，孕妇在怀孕期间发火时，体内激素的变化也可以通过胎盘传递给胎儿，从而影响胎儿的细胞发育。

因此，让母亲保持良好的感情很重要。

心里有烦恼、怨恨、愤怒的话，一定要及时倾诉，找到亲朋好友倾诉，接受他们的忠告。也可以直接找到发生矛盾的对象，冷静地说话，化解误会。或者通过写信或写日记的方法来发泄苦恼和悲伤的感情。任何不好的感情整理得越快越好。

如果想在感情难以排解的时候全身放松，从手到脚尖，先绷紧肌肉，然后慢慢放松一部分，这是非常简单的放松体操，但可能有助于削弱妈妈本来就强烈的不良情绪。

孕妇的情绪除了受怀孕情况、环境因素、生活中的重大事件等影响外，还主要受个人修养的影响。平日里，心胸狭窄斤斤计较的人在孕期可能会更加可疑，患得患失，经常处于抑郁沮丧的心情中。心旷神怡、志向远大的准妈妈，即使在难以忍受或不利的情况下，也能保持乐观、快乐、生气勃勃的心。因此，孕妇要保持乐观情绪，加强修养，保持理性情绪。

孕妇性急的原因

怀孕4 ~ 12周是情绪不稳定期。怀孕后的怀孕反应和社会角色的变化容易引起孕妇的害羞、恐惧和反感。妊娠反应会给孕妇带来身体不适和对分娩的恐惧，使孕妇心理上不愿意接受这一小小的生命。这个时期孕妇情绪很不稳定，容易生气。

怀孕16 ~ 32周逐渐是适应期。这个时期孕妇已经度过了妊娠反应器，健康状况好转，心理上也开始接受现实。但是，孕妇害怕因压力而生畸形儿或期待胎儿的性别，幻想的增加和恐惧感仍然存在，但为了避免胎儿的危险、损伤和死亡因素，竭尽全力保护胎儿的意愿明显提高。

怀孕32 ~ 40周是孕妇的超载期。胎儿发育迅速，孕妇负担过重，行动不便，生育思想压力增大，因此孕妇精神压抑、焦虑、兴奋严重。

怀孕期间脾气大，如何帮助孕妇克服脾气暴躁？

1.可以买育儿书籍，两个人可以一起看，为了宝宝的健康，告诉妈妈不要发脾气，女人天生的母性一定可以听和改变。

2.准爸爸每天早点下班回家，带孕妇出去散步，参加朋友聚会，多去有孩子的家坐坐，多和已经有孩子的父母交流。

3.孕妇可以多听音乐、看书、参加孕妇瑜伽班、缓解压力、平息情绪等。

4.家里的其他人也要多包容，不要和孕妇闹矛盾，不要发脾气，解决郁闷的心情，一起克服这个难关。