在房间里放柑橘的好处

柑橘有芳香的味道，可以开到一定程度。韩方大教授建议，冬天和春天的交融，开窗通风少，空气不流通，病菌相对多，卧室里放一个橘子，清新的气味，可以刺激神经系统的兴奋。能让人感到清爽，去除混浊的空气，使室内环境相对美化。

从中医的角度来看，橘子的香味可以溶解湿气，唤醒脾脏，避免污垢，觉悟，除了唤醒大脑之外，还会乏力，肠胃饱满的时候，不想吃东西的时候适当闻橘子的清香，可以缓解不适症状。芳香的气味还能使人镇静，把橘子放在床头，还有助于睡眠。橘子柔和的颜色给人温暖的感觉，所以橘子可以说是室内巧妙的装饰品。

房间里怎么能让小橘子变香？

最好把橘子皮放在暖气上。热量会有助于芳香的挥发。

除橘子外，苹果、香蕉等芳香水果也很多，对室内环境净化也有一定影响。但是，这种气味为了保持健康，只能作为辅助治疗手段，必须达到一定的浓度。

经常吃橘子有很多好处

第一个主要优点：美丽、消除疲劳

橘子含有丰富的维生素C和柠檬酸，前者有美容作用，后者有消除疲劳的作用。

第二个主要优点：促进泻药，降低胆固醇

橘子内部的薄皮含有膳食纤维和果胶，可以促进大便，降低胆固醇。

第三大优势：血压下降、心脏冠状动脉扩张

有研究表明，橘子皮可以增强毛细血管的韧性，降低血压，扩张心脏的冠状动脉，因此橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，吃柑橘可以降低动脉血管中堆积的胆固醇。有助于扭转动脉粥样硬化。

第四个主要优点：阻止癌细胞生长，保护好基因。

新鲜的柑橘汁中有抗癌活性强的物质诺米灵，它能分解致癌化学物质，抑制和阻断癌细胞的生长，加倍人体内除毒酶的活性，防止致癌物质对核造成损伤，保护基因的完整。