宝宝年龄还小，不能完全接受外界不好的影响，所以可能会出现发烧等常见现象。这时候，有些保姆喜欢给宝宝多浇水，虽然有一定效果，但不能治愈，要多吃莲子百合汤、雪莉银耳汤、金银花茶、绿豆百合饮料等火。

适合宝宝吃的8种夏花蔬菜：

1.茄子：茄子性冷，可以清热解毒，给发烧的宝宝吃的时候不要用油煮，可以使用蒸茄子的方法。

2.白菜：白菜性略冷，有清热、除肺、易变性的作用。

3.芹菜：芹菜性凉，可以去干火消除肺胃热，容易上火的婴儿最好经常吃。

4.竹笋：竹笋性略冷，质地脆，水分多，功效以解热、顺气、痰为特点，适合肺位热的婴儿食用。

5.白：适合有白色、冰冷、心梗热、口渴、撒尿症状的婴儿吃，具有解热解毒的功效。

6.莲藕：莲藕是性平汉，所以最好生吃或捣碎。功效与退烧生津、润肺针、梨汁均匀一起服用，效果更好。

7.苦瓜：苦瓜是一种性冷淡、味道苦涩、泻肉硬实化的食品，只有苦味和清热食品。

8.百合：百合性略凉，具有清热止吐的功效，对发热后余热不清、咽喉水肿疼痛、口渴症状均有疗效。

孩子下到华食耀房

1、莲子百合汤

原料：15克莲子，15克干百合，1个鸡蛋，适量糖。

练习：先把莲子去除灯芯，然后和百合一起放入砂锅里，加入清水，用文火煮到莲子烂为止，然后放入鸡蛋、糖，鸡蛋熟了就可以吃了。

功效：百合性略凉，有清热止吐的功效，对发热后余热不清、咽喉肿痛、口渴、口渴的所有疾病都有疗效。给宝宝煮一碗链条百合蒸具有补充脾胃、肺和安宁的功效。

2、悉尼银耳汤。

原料：雪利1只，苏发银30克，Fritillaria 5克，糖适量。

方法：先喷洒银耳泡沫，杂洗，撕成小片。悉尼去皮去籽。接着，将银片、雪梨块、糖一起放在蒸锅里蒸30 ~ 40分钟左右，就可以吃了。

功效：Sulli感性感冒具有消音清肺、化痰的功效，Sulli含有苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，有助于提高宝宝的免疫力。

3、金银花茶。

原料：10克蜂蜜，10克生甘草。

练习：煮金银花茶喝就可以了。

功效：金银花性感冒、味感、气评具有解热解毒的功效。夏天宝宝喝金银花茶可以清热、清热、解毒、消火、清热、阴润肺等功效。

4、绿豆百合饮料

原料：1个绿豆、适量百合、5 ~ 6粒冰糖。

方法：直接清洗绿豆百合，放入高压锅中加入适量的水，先用大火煮5分钟左右，然后在最小火上拧开煮30分钟，自然解压后加入冰糖，打开盖子煮5分钟左右即可。

功效：绿豆性凉，具有解热解毒、解渴、利尿乳液的功效，是夏季对婴儿降火的首选食品。绿豆含有丰富的无机盐和维生素，在高温环境下使用绿豆汤作为饮料，可以及时补充损失的营养素，达到消暑的治疗效果。

对婴儿生气的误解。

神话1:只有夏天和秋天的气候才容易生气

实际上，儿童的内脏和皮肤脆弱，体温调节中枢功能不完善，一年四季中所有温差变化都很明显的时候，会对孩子的花瓶造成危险。

春天，孩子们容易因细菌入侵和温差变化而生气。夏天水分的大量流失是引起人体生气的重要原因。秋天的昼夜温差特别明显，空气干燥，孩子一感冒就发火。冬季孩子们的抵抗力最小化，怒火上升更是不可阻挡。

神话2:只要注意食物，婴儿就不会着火。

饮食不正常引起的消化不良和积食只是儿童火灾的原因之一，各种细菌和病毒侵犯儿童机体，导致发热，气温变化，脱水、耐热等都会对人体造成耐火。

神话# 3:孩子腹泻可能感冒了

大多数年轻妈妈发现孩子腹泻，第一反应大部分是孩子肠胃冰冷，但忽略了可能生气的症状之一。

腹泻(WHO)主要是湿热的火焰扰乱了排泄系统，因此孩子体内产生热量，湿气作用导致耐热解决不顺畅，使内火更加旺盛。因此，清除火的时候不要单纯攻击干燥的火，关掉湿热的火也很重要。

神话4:多喝水，多吃水果和蔬菜，就能关灯

冷水、水果、蔬菜只对消化和饮食障碍引起的旺盛违和感有效，对于深化过于旺盛、肝火过于旺盛、脾气过于旺盛的问题束手无策。(参考网站：pcbaby)